治疗痛风的10个秘方(附常见食物嘌呤含量表)

骨往筋来 198 0

  导言:

  痛风渐渐被人们称为“不死的癌症”,越来越多的人被它折磨得痛不欲生,尤其在夜深人静时突然发作 ,那种感觉,真是难以言表的苦楚。

  面对这“不死的癌症”——痛风,该何去何从?10张治疗痛风秘方或许是久旱后的甘霖 ,不妨仔细一看吧!

  1痛风灵汤

  组成:

  黄柏12g,苍术12g,牛膝12g ,薏苡仁12g,萆薢12g,忍冬藤15g ,山慈菇3g,延胡索9g,车前子12g ,灯心草3g。

  方解:

  痛风性关节炎是以关节急性剧痛和红肿反复发作、血尿酸增高、痛风石形成为主要特征的一种病症 。《类证治载·痛风》认为痛风是“寒湿郁痹阴分 ,久则化热攻痛 ”。治宜清热利湿,舒筋止痛。

  本方是在清热祛湿的良方——四妙丸(《成方便读》)的基础上化裁而得 。方中黄柏善祛下焦之湿热,为君药;苍术燥湿健脾 ,牛膝祛风湿且引药下行,薏苡仁利湿舒筋,共为臣药;佐以萆薢分清利湿 ,忍冬藤 、山慈菇清热解毒,延胡索活血止痛。车前子、灯心草利尿排毒,为使药。

  主治:

  痛风性关节炎(湿热内蕴证) 。用法:水煎服 ,1日1剂,分2次服。

  2清痹凉血汤

  组成:

  鸡角段(大青根)20g,臭牡丹20g ,生地黄15g,玄参15g,黄柏10g ,牡丹皮10g ,知母10g,萆薢15g,桑枝15g ,忍冬藤15g,土茯苓15g。

  方解:

  痛风性关节炎发作时,足、踝 、腕等关节皮肤发红色暗、肿胀灼热 ,行走艰难,疼痛剧烈如虎啮之,昼轻夜重 ,身热烦渴,舌质红,苔薄黄而腻 ,脉弦数 。

  本方用鸡角段、臭牡丹清热解毒,为君;生地黄 、玄参、牡丹皮、黄柏 、知母泻火凉血、活血化瘀,为臣;佐以忍冬藤、桑枝 ,取其藤枝通达脉络 ,祛风通络作用;土茯苓为使,既发挥其解毒渗湿 、通利关节之药力,又取其降血尿酸的功用。主治:痛风性关节炎(湿热瘀阻证)。

  用法:

  上方水煎服 ,水煎成400ml,1日1剂,分2次服 。

  3治痛风方

  组成:

  制川乌(先煎)15g ,制半夏10g,浙贝母10g,桂枝10g ,白芍10g,薏苡仁30g,萆薢10g ,土茯苓20g,川牛膝10g,秦艽15g ,灸甘草10g 。

  加减法:

  关节肿胀明显者 ,加车前子15g,泽泻10g,防己10g;关节皮色潮红且皮温升高者 ,加知母6~10g,黄柏6~10g,忍冬藤20g;关节皮色晦暗者 ,加桃仁 、红花各10g,丹参15g;疼痛剧烈者,加虎杖10g。

  方解:

  本方立温通化痰、散结消肿、通络止痛为法。制川乌 、制半夏、浙贝母温经散寒、化散结消肿 、通络止痛为君 。薏苡仁、萆薢、土茯苓利湿泄浊消肿为臣。佐以桂枝助川乌温经通络止痛;白芍养阴清热 ,防乌 、桂之温燥;秦艽、川牛膝清热通络。灸甘草调和诸药,且能解药之毒性,为使 。后期还可酌加健脾补肾之品以固疗效。

  主治:

  痛风性关节炎 ,属痰湿痹阻证,兼湿热、血瘀者可随症加减服用。

  用法:

  1日1剂,水煎 ,分2次服用 ,半个月为1个疗程 。

  4清利化瘀汤

  组成:

  防己12g,忍冬藤12g,薏苡仁20g ,苍术12g,黄柏9g,怀牛膝9g ,葛根12g,细辛3g,土茯苓9g ,白术12g,当归9g,丹参9g ,威灵仙12g,陈皮6g。

  方解:

  《类证治裁·痛风》认为本病乃“寒湿郁痹阴分,久则化热攻病”。治当清热利湿 ,散寒通络 ,消肿止痛 。

  故方中以苍术 、黄柏、薏苡仁、怀牛膝之四妙原方,收清热利湿 、通利关节之功;更以防己 、土茯苓加强祛湿消肿之力,细辛芳香气浓 ,性善走窜,能温经散寒止痛;忍冬藤、威灵仙与当归、丹参相伍,既清利湿热 ,又祛瘀通络;白术健脾渗湿,葛根舒筋解痛,以利关节;陈皮行气理气。诸药相伍为用 ,则湿热能袪,寒郁能散,关节通利 ,肢痛大解。

  主治:

  痛风性关节炎,急性发作期 。用法:水煎服,1日1剂 。

  5益气渗湿汤

  组成:

  黄芪30g ,白术12g ,苍术12g,防己12g,桑枝9g ,忍冬藤9g,木瓜12g,牛膝12g ,牡丹皮9g,秦艽9g,知母9g ,红花6g,全蝎6g。

  方解:

  《医学入门·痛风》认为痛风多因“血气虚劳,不营养关节腠理”而发 ,痛风日久,反复发作后,气血多虚弱无力 ,“病入骨髓 ,不移其处 ”,常见关节疼痛固定不移,皮肤紫黯 ,瘀结明显,治当益气健脾渗湿,兼通络活血止痛。

  方中重用黄芪与白术相须为君药 ,健运脾气,益气化湿;苍术 、防己、忍冬藤渗湿利水消肿,为臣药;佐以桑枝、木瓜 、牡丹皮、秦艽通络止痛 ,红花、全蝎活血散结,化瘀止痛 。诸药合用,共奏健脾益气 、化湿通络止痛之功。

  主治:

  痛风性关节炎 ,缓解期。

  用法:

  水煎服,1日1剂 。

  6化湿止痛散

  组成:

  雷公藤20g,络石藤50g ,土茯苓50g ,大黄30g,栀子30g,威灵仙50g ,萆薢50g,汉防己50g,赤芍30g ,地龙30g,乳香15g,没药15g ,延胡索30g。

  方解:

  痛风性关节炎急性发作时,湿热毒邪蕴阻经脉,多见关节红肿热痛明显 ,治当清热利湿解毒,活血化瘀通络。

  方中以雷公藤、络石藤祛风除湿,通利关节 ,消肿止痛 ,为君 。大黄、栀子活血祛瘀,清泄湿热,解毒排瘀 ,为臣。佐以土茯苓 、萆薢、汉防己利湿祛浊,通络止痛;赤芍、地龙 、乳香 、没药活血化瘀,止痹痛。延胡索理气止痛 ,为使 。诸药合参,共解湿热毒邪蕴阻诸症。

  主治:

  痛风性关节炎,急性发作期。

  用法:

  共研为细末 ,贮瓶备用 。使用时取上药末适量,陈醋调成半糊状,外敷关节肿胀处 ,无菌纱布包扎固定,每日1次,每次3~5小时 。对本品过敏者禁用。

  7痛风合剂

  组成:

  白花蛇舌草15g ,车前子10g ,金钱草10g,两面针10g,薏苡仁20g ,赤小豆10g,炒白术8g,茯苓15g ,牛膝10g,黄柏8g,秦皮15g ,蚕沙20g,威灵仙10g,甘草3g。

  方解:

  痛风 ,中医称历节风,多因饮食膏粱厚味或形体肥胖致湿热内生,流注关节而致 。

  本方中白术、茯苓、车前子 、赤小豆健脾利湿;白花蛇舌草、黄柏、秦艽 、两面针、金钱草、蚕沙清热解毒 、祛风燥湿;牛膝、威灵仙补肝肾 ,行气血。全方共奏健脾利湿、清热解毒 、滑利关节之功。

  主治:

  痛风性关节炎 。

  用法:

  水煎服 ,1日1剂。

  8黑豹子追风酒

  组成:

  绿仁黑豆、高粱酒。

  方

  解:

  黑豆祛风燥湿、填精益髓,高粱酒行气活血通络,共奏祛风除湿 、活血通络之功 。

  主治:

  痛风性关节炎 ,风湿性关节炎,类风湿关节炎。

  用法:

  绿仁黑豆1.5kg,用5kg高粱酒浸泡3个月后日常饮用 ,正常每日2次,每次50g,可以随个人酒量适当增减。

  注意事项:

  禁止高盐饮食 ,禁食海鲜,提倡素食,适量运动排汗 。

  9加味活血汤

  组成:

  当归15g ,赤芍15g,红花10g,牡丹皮12g ,川芎9g ,泽泻12g,郁金9g,木通12g ,秦艽9g,威灵仙15g,防己12g ,木瓜15g。

  方

  解:

  痛风病情缠绵,经久不愈,浊毒入络 ,碍于血运;或劳伤关节 、血气瘀滞,阻塞络脉,瘀血痹阻于肢体络脉关节 ,发为关节疼痛。患者面色晦暗,舌紫黯,脉弦涩 。

  本方用当归、赤芍、红花 、牡丹皮补血活血 ,川芎行气止痛 ,泽泻、郁金、木通消肿止痛,秦艽 、威灵仙、防已、木瓜祛风湿止痛 。诸药合奏活血祛瘀 、利湿通络之功。

  主治:

  痛风性关节炎。

  用法:

  水煎服,1日1剂 ,2周为1个疗程 。

  10清热利湿汤

  组成:

  苍术9g,黄柏15g,茯苓9g ,泽泻9g,白术9g,生地黄9g ,牛膝15g,薏苡仁30g。

  方解:

  此方为四妙散化裁而成,方中苍术辛苦而温 ,能燥湿健脾;黄柏性味苦寒,可清热燥湿;生地黄清热凉血;牛膝补肝肾,强筋骨;薏苡仁健脾利湿 ,清热除痹;白术、茯苓、泽泻可补脾益气 ,利水渗湿泄热,以上诸药共成清热利湿之剂。

  主治:

  痛风性关节炎(湿热蕴结证) 。

  用法:

  水煎服,1日1剂 ,煎2次,分上下午服。

  三条建议让您远离痛风的折磨

  痛风病或高尿酸血症是嘌呤代谢障碍引起的一种代谢性疾病。近些年来,随着生活水平的提高 ,患痛风病的人越来越多,虽然丰富的食物供应是重要的诱因之一,更多还是人们对健康知识的匮乏所致 。如果不幸患上痛风病 ,除了进行药物治疗外,还要进行细致的营养干预,今天小于老师就为大家提供几条改善痛风病的营养建议。

  1.限制饮酒或戒酒。

  大多数痛风病人都存在过量饮酒的情况 。酒精易使体内乳酸堆积 ,而乳酸能抑制体内尿酸排出;当一次性喝酒过量时,酒精会使血清尿酸含量急剧升高,造成痛风急性发作。如果长期饮酒 ,即使喝的不多 ,酒精也会刺激体内嘌呤升高,蓄积更多尿酸盐,造成痛风。

  2.多饮水 。

  大量饮水可以将蓄积体内的尿酸分解或稀释血液尿酸含量 ,预防痛风病的发作或恶化 。正常人每天饮用2500ml水即可满足身体需要,我们建议痛风病患者每天至少喝2500ml,最好达到3000ml ,而现状却是痛风病患者每天饮水量往往都低于2000ml。

  3.选择嘌呤低的食物

  科学烹饪。在烹饪食物过程中也要掌握适当的营养知识,尽量选择低嘌呤食物(嘌呤含量低于25mg/100g) 。对于那些嘌呤含量高的食物如肉类等,可先将肉煮熟去汤后再食用。常见食物嘌呤嘌呤含量参见下表:

  一 、嘌呤含量较低的食物

  二、嘌呤含量较高的食物

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