导言：
渐渐被人们称为“不死的症”，越来越多的人被它折磨得痛不欲生，尤其在夜深人静时突然发作，那种感觉，真是难以言表的苦楚。
面对这“不死的症”——，该何去何从？10张秘方或许是久旱后的甘霖，不妨仔细一看吧！
1灵汤
组成：
黄柏12g，苍术12g，牛膝12g，薏苡仁12g，萆薢12g，忍冬藤15g，山慈菇3g，延胡索9g，车前子12g，灯心草3g。
方解：
性是以关节急性剧痛和红肿反复发作、尿酸增高、石形成为主要特征的一种症。《类证载·》认为是“寒湿郁痹阴分，久则化热攻痛”。宜清热利湿，舒筋。
本方是在清热祛湿的良方——四妙丸（《成方便读》）的基础上化裁而得。方中黄柏善祛下焦之湿热，为君药；苍术燥湿健脾，牛膝祛且引药下行，薏苡仁利湿舒筋，共为臣药；佐以萆薢分清利湿，忍冬藤、山慈菇清热，延胡索活。车前子、灯心草利尿，为使药。
主：
性（湿热内蕴证）。用法：水煎服，1日1剂，分2次服。
2清痹凉汤
组成：
鸡角段（大青根）20g，臭牡丹20g，生地黄15g，玄参15g，黄柏10g，牡丹皮10g，知母10g，萆薢15g，桑枝15g，忍冬藤15g，土茯苓15g。
方解：
性发作时，足、踝、腕等关节发红色暗、灼热，行走艰难，剧烈如虎啮之，昼轻夜重，身热烦渴，舌质红，苔薄黄而腻，脉弦数。
本方用鸡角段、臭牡丹清热，为君；生地黄、玄参、牡丹皮、黄柏、知母泻火凉、活化瘀，为臣；佐以忍冬藤、桑枝，取其藤枝通达脉络，祛风通络作用；土茯苓为使，既发挥其渗湿、通利关节之药力，又取其降尿酸的功用。主：性（湿热瘀阻证）。
用法：
上方水煎服，水煎成400ml，1日1剂，分2次服。
3方
组成：
制川乌（先煎）15g，制半夏10g，浙贝母10g，桂枝10g，白芍10g，薏苡仁30g，萆薢10g，土茯苓20g，川牛膝10g，秦艽15g，灸甘草10g。
加减法：
关节明显者，加车前子15g，泽泻10g，防己10g；关节皮色潮红且皮温升高者，加知母6～10g，黄柏6～10g，忍冬藤20g；关节皮色晦暗者，加桃仁、红花各10g，丹参15g；剧烈者，加虎杖10g。
方解：
本方立温通化痰、散结消肿、通络为法。制川乌、制半夏、浙贝母温经散寒、化散结消肿、通络为君。薏苡仁、萆薢、土茯苓利湿泄浊消肿为臣。佐以桂枝助川乌温经通络；白芍养阴清热，防乌、桂之温燥；秦艽、川牛膝清热通络。灸甘草调和诸药，且能解药之毒性，为使。后期还可酌加健脾补之品以固疗效。
主：
性，属痰湿痹阻证，兼湿热、瘀者可随症加减服用。
用法：
1日1剂，水煎，分2次服用，半个月为1个疗程。
4清利化瘀汤
组成：
防己12g，忍冬藤12g，薏苡仁20g，苍术12g，黄柏9g，怀牛膝9g，葛根12g，细辛3g，土茯苓9g，白术12g，当归9g，丹参9g，威灵仙12g，陈皮6g。
方解：
《类证裁·》认为本乃“寒湿郁痹阴分，久则化热攻”。当清热利湿，散寒通络，消肿。
故方中以苍术、黄柏、薏苡仁、怀牛膝之四妙原方，收清热利湿、通利关节之功；更以防己、土茯苓加强祛湿消肿之力，细辛芳香气浓，性善走窜，能温经散寒；忍冬藤、威灵仙与当归、丹参相伍，既清利湿热，又祛瘀通络；白术健脾渗湿，葛根舒筋解痛，以利关节；陈皮行气理气。诸药相伍为用，则湿热能袪，寒郁能散，关节通利，肢痛大解。
主：
性，急性发作期。用法：水煎服，1日1剂。
5益气渗湿汤
组成：
黄芪30g，白术12g，苍术12g，防己12g，桑枝9g，忍冬藤9g，木瓜12g，牛膝12g，牡丹皮9g，秦艽9g，知母9g，红花6g，全蝎6g。
方解：
《医学入门·》认为多因“气虚劳，不营养关节腠理”而发，日久，反复发作后，气多虚弱无力，“入骨髓，不移其处”，常见关节固定不移，紫黯，瘀结明显，当益气健脾渗湿，兼通络活。
方中重用黄芪与白术相须为君药，健运脾气，益气化湿；苍术、防己、忍冬藤渗湿利水消肿，为臣药；佐以桑枝、木瓜、牡丹皮、秦艽通络，红花、全蝎活散结，化瘀。诸药合用，共奏健脾益气、化湿通络之功。
主：
性，缓解期。
用法：
水煎服，1日1剂。
6化湿散
组成：
雷公藤20g，络石藤50g，土茯苓50g，大黄30g，栀子30g，威灵仙50g，萆薢50g，汉防己50g，赤芍30g，地龙30g，乳香15g，没药15g，延胡索30g。
方解：
性急性发作时，湿热毒邪蕴阻经脉，多见关节红肿热痛明显，当清热利湿，活化瘀通络。
方中以雷公藤、络石藤祛风除湿，通利关节，消肿，为君。大黄、栀子活祛瘀，清泄湿热，排瘀，为臣。佐以土茯苓、萆薢、汉防己利湿祛浊，通络；赤芍、地龙、乳香、没药活化瘀，止痹痛。延胡索理气，为使。诸药合参，共解湿热毒邪蕴阻诸症。
主：
性，急性发作期。
用法：
共研为细末，贮瓶备用。使用时取上药末适量，陈醋调成半糊状，外敷关节处，无菌纱布包扎固定，每日1次，每次3～5小时。对本品者禁用。
7合剂
组成：
白花蛇舌草15g，车前子10g，金钱草10g，两面针10g，薏苡仁20g，赤小豆10g，炒白术8g，茯苓15g，牛膝10g，黄柏8g，秦皮15g，蚕沙20g，威灵仙10g，甘草3g。
方解：
，中医称历节风，多因饮食膏粱厚味或形体致湿热内生，流注关节而致。
本方中白术、茯苓、车前子、赤小豆健脾利湿；白花蛇舌草、黄柏、秦艽、两面针、金钱草、蚕沙清热、祛风燥湿；牛膝、威灵仙补，行气。全方共奏健脾利湿、清热、滑利关节之功。
主：
性。
用法：
水煎服，1日1剂。
8黑豹子追风酒
组成：
绿仁黑豆、高粱酒。
方
解：
黑豆祛风燥湿、填精益髓，高粱酒行气，共奏祛风除湿、之功。
主：
性，性，类。
用法：
绿仁黑豆1.5kg，用5kg高粱酒浸泡3个月后日常饮用，正常每日2次，每次50g，可以随个人酒量适当增减。
注意事项：
禁止高盐饮食，禁食海鲜，提倡素食，适量运动排汗。
9加味活汤
组成：
当归15g，赤芍15g，红花10g，牡丹皮12g，川芎9g，泽泻12g，郁金9g，木通12g，秦艽9g，威灵仙15g，防己12g，木瓜15g。
方
解：
情缠绵，经久不愈，浊毒入络，碍于运；或劳伤关节、气瘀滞，阻塞络脉，瘀痹阻于肢体络脉关节，发为关节。患者面色晦暗，舌紫黯，脉弦涩。
本方用当归、赤芍、红花、牡丹皮补活，川芎行气，泽泻、郁金、木通消肿，秦艽、威灵仙、防已、木瓜祛。诸药合奏活祛瘀、利湿通络之功。
主：
性。
用法：
水煎服，1日1剂，2周为1个疗程。
10清热利湿汤
组成：
苍术9g，黄柏15g，茯苓9g，泽泻9g，白术9g，生地黄9g，牛膝15g，薏苡仁30g。
方解：
此方为四妙散化裁而成，方中苍术辛苦而温，能燥湿健脾；黄柏性味苦寒，可清热燥湿；生地黄清热凉；牛膝补，强筋骨；薏苡仁健脾利湿，清热除痹；白术、茯苓、泽泻可补脾益气，利水渗湿泄热，以上诸药共成清热利湿之剂。
主：
性（湿热蕴结证）。
用法：
水煎服，1日1剂，煎2次，分上下午服。
三条建议让您远离的折磨
或高尿酸症是嘌呤代谢障碍引起的一种代谢性。近些年来，随着生活水平的提高，患的人越来越多，虽然丰富的食物供应是重要的诱因之一，更多还是人们对健康知识的匮乏所致。如果不幸患上，除了进行外，还要进行细致的营养干预，今天小于老师就为大家提供几条改善的营养建议。
1.限制饮酒或戒酒。
大多数人都存在过量饮酒的情况。酒精易使体内乳酸堆积，而乳酸能抑制体内尿酸排出；当一次性喝酒过量时，酒精会使清尿酸含量急剧升高，造成急性发作。如果长期饮酒，即使喝的不多，酒精也会刺激体内嘌呤升高，蓄积更多尿酸盐，造成。
2.多饮水。
大量饮水可以将蓄积体内的尿酸分解或稀释液尿酸含量，的发作或恶化。正常人每天饮用2500ml水即可满足身体需要，我们建议患者每天至少喝2500ml，好达到3000ml，而现状却是患者每天饮水量往往都低于2000ml。
3.选择嘌呤低的食物
科学烹饪。在烹饪食物过程中也要掌握适当的营养知识，尽量选择低嘌呤食物（嘌呤含量低于25mg／100g）。对于那些嘌呤含量高的食物如肉类等，可先将肉煮熟去汤后再食用。常见食物嘌呤嘌呤含量参见下表：
一、嘌呤含量较低的食物
二、嘌呤含量较高的食物
