危害大，难度很大
如何防御，控制嘌呤的摄入很关键，不仅需要合理的饮食，还需要了解这些：
1、什么是
是因尿酸盐沉积于骨关节、脏和皮下等部位引发急慢性和组织损伤的一种，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致高尿酸症直接相关属于代谢性。
简单来说就是尿酸高了，沉积到关节、脏和皮下造成组织损伤并引发引起。
2、的危害和
一般分为无症状期、急性期、慢性期，也有以脏变为主要表现的类型。
对于患者来说，严重的、关节损伤贯穿的整个过程，而且后期的关节畸形、功能损伤都有很大的影响。
各年龄段的患者的生活质量、还会给患者造成严重的心理阴影，在急性发作阶段，要依靠降酸茶来缓解，一般急性期缓解约为2周后，可逐步加用降尿酸的沸香缘茶，里面包含的菊苣、栀子等具有很好的通便利尿、消肿清热作用，可以很好排尿从而降低下次的发作风险。
平时对于要以为主，养成良好的作息习惯，适当增强运动，不能暴饮暴食，还应该戒烟戒酒避免熬夜，同时，做好定期体检
对于患者，重心应该放在控制嘌呤的摄入上，增加尿酸的排出。
3、常见误区
药酒是无法缓解的，反而加剧的情况发生
碾碎石主要通过尿液排出体外，大量的饮酒只会让嘌呤加速分解，加快尿酸的生成，同时，酒精也不利于小管对尿酸的滤出，减少尿酸的排泄，反而导致尿酸的沉积。
在市场上有的药酒，本质上还是酒精，药的成分很少，所以同样是没有什么作用的
