为什么在阴雨天,类风湿性关节炎患者疼痛更加剧烈呢?该怎么办?

骨往筋来 文章编号:-20000

  随着冷空气的侵入,这一周大家好像都是在下雨中度过。但是对于类性而言,需要更加留心天气变化。

  类性是一种以关节软骨为主要表现的自身免疫性。类患者自身免疫系统出现紊乱,导致免疫功能下降,体内抗原、抗体的复合物会破坏患者的关节。也就是我们常说的无菌性反应。

  类患者为何在阴雨天加剧呢?

  当天气发生变化时,如阴天、雨天或是刚刚变成阴天,患者所处的环境变得寒冷潮湿时,患者的无菌性会更加活跃,加重患者关节的。

  收缩缓慢

  首先是因为类患者的关节及其周围功能不全,正常人关节的周围会随着天气的变化,进行有规律的收缩与舒张,但类患者的的收缩与舒张就会十分缓慢,来不及适应天气的变化,导致关节容易受寒。

  关节阻力增加

  类患者处于这种潮湿的天气时,关节的敏感性会增加,再加上寒冷使得流速度变慢,滞留在关节局部的液和滑液中的纤维蛋白增多,增大了关节活动时的阻力,因此能够感觉到关节的加剧。

  关节腔容量增加

  而且当温度下降,关节间隙中的液体无法正常流向液和组织,只会继续留在关节腔内。因此关节腔的容量会增加,导致关节和也是理所当然了。

  类患者该如何缓解?

  1、外出前先看好今天的天气预报,如果下雨,尽量不要出门。如果一定要出门,一定要先做好防雨工作,避免被雨淋到。一旦衣物被雨淋湿后,一定要进行及时更换,防止的发生。

  2、一定多注意关节处的保暖防潮工作,根据天气变化,及时增添衣物,更不能穿淋湿的衣物、鞋子、袜子等。

  3、阴雨天气,环境比较容易出现潮湿。患者应尽量避免待在这种环境中,平时也应该多开窗通风,等到天气好一点了,应该把床铺拿出去晒。

  4、类患者应养成良好的生活习惯,按时休息,每天坚持适量的体育锻炼。如果是阴雨天气,可以将户外运动改成室内活动,简单做一些体操,活动一下关节即可。

  5、饮食上不要吃生冷的食物,建议吃一些清淡易消化的食物,选择一些高蛋白、中脂肪、富含维生素的食物。

  后提醒大家,如果类患者在阴雨天发觉自己关节十分严重,应及时与自己的主医生联系。避免类情的恶化,造成类患者关节更大的损伤。

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