随着年龄的增长，人体关节磨损的情况也会越发严重，很多上了年纪的人都会出现这样或是那样的关节问题。其实，很多的关节问题主要出在软骨，关节软骨属于透明软骨，表面光滑，它能减少相邻两骨的摩擦，缓冲运动时产生的震动。想要更好地保护关节软骨，使日常活动更自如，需要适当补充关节营养，氨糖软骨素。氨糖软骨素的作用有哪些，哪个牌子的好？下面来详细了解一下。
一、氨糖软骨素的作用有哪些
氨糖软骨素的主要成分是氨糖和硫酸软骨素。氨糖形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，它能为人体大量催生和补充关节滑液，不断润滑关节软骨面，从而减少磨损。人过了三十岁，体内的氨糖含量会开始减少，有必要适当地补充氨糖。
硫酸软骨素也是软骨基本成分之一，它能增加关节内滑液量，促进新的软骨组织的形成，硫酸软骨素还能帮助氨糖更快地渗入关节进行作用，促进关节软骨的修复。日常适当补充氨糖软骨素，能够起到补软骨护关节，减少关节摩擦的作用，还能有效及缓解骨关节问题。
二、氨糖软骨素哪个牌子的好
一款优质的氨糖软骨素产品，能起到补软骨护关节的作用，面对市面上所售的氨糖软骨素，在选购的时候，有些人可能会比较纠结，选来选去还是不知道氨糖软骨素哪个牌子的好。若是纠结于选择哪个牌子的氨糖软骨素，推荐选择健力多氨糖软骨素。
之所以会推荐健力多氨糖软骨素，是因为其采用科学五合一配方，每日两次，每次两片，可有效补充五种关节所需营养。
