类风湿关节炎RA是一种慢性炎症性疾病 ，多发于女性 ，许多患者在治疗的同时，还需打理大小便 。那得了风湿性关节炎还能做家务吗？还有什么需要特别注意的地方吗？
RA患者可以做家务吗？
RA被分为急性期、慢性期 ，在RA的急性期 ，即还有许多关节红肿热痛时，都不建议做家务 。此时需要积极用药 ，配合休息 ，特别是有炎症的关节，以免加重病情 ，更难控制。
若病情已得到控制 ，过了急性期，不十分疼痛或肿痛的关节数目已不多时，可适当做些力所能及的家务 。
1.常变换活动的姿势 。
小心不要长时间保持同一姿势 ，可穿插不同的家务活 ，如洗一顿饭 、切一顿肉，不要长时间地做同一件家务活 ，尤其不要长时间地疲倦 ，如果做完还感到关节累就是过度了。
2.只能坐着而不能站着 。
比如选菜 、叠衣服等，尽量找一个舒服的姿势 ，坐姿干燥 ，减轻身体负担 。
3.使用工具，减少弯曲。
用长柄扫簸箕等 ，尽量减少弯曲 。站在凳子上取高处的物体 ，避免腰过度伸展或弯曲 。
4.厨房用具等摆放适当。
厨灶设在适当的高度，锅碗瓢盆等尽可能地沿平面移动 ，减少要端起重物的次数。
5.龙头等改用容易打开 。
换水龙头、门把手等拨开开的样式 ，减少手部小关节用力的次数 。
在做家务的闲暇时间，可以用这些材料制作一些适合类风湿的食物。
1.山药 。
有益气养阴，补肾 ，脾肺之功效 。用于风湿病后口渴 ，乏力，多汗等症状。
该药还能补充人体所需的大量粘液蛋白 ，防止心血管系统的脂肪沉积 ，维持血管弹性，防止过早发生动脉粥样硬化；同时 ，还能减少皮下脂肪堆积 ，避免肥胖；与矿物质结合，还可以使骨骼形成 ，使软骨具有一定的弹性 。
2.黑豆
有补肾益阴 ，健脾利湿，祛风除痹之功效 。用于类风湿性关节炎 ，四肢痉挛 ，肝肾不足。与薏苡仁 、木瓜配伍效果更佳 。
3.橄榄
新鲜橄榄根或皮40~50克，洗净后煎水内服，橄榄果也可食用 。治风湿病 、手足麻木等
4.樱桃
适用于风湿腰腿痛、四肢不仁 、关节屈伸 、麻痹等症。浸渍式酒衣
5.莲 。
味甘涩涩 ，性平 ，有清心养神益肾之功效 。根据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾 ，固精 ，强筋，补虚 ，润肠 ，利耳，除寒湿 ”之功效。
