类（RA）是一种慢性、全身性性、侵蚀性为特征的，属于自身免疫性。是弥漫性结缔组织的一种，而女性的发率是男性2~3倍。之前来医院就诊的周女士就有疑问：我准备备孕，但是会不会影响到孩子的健康呢？
类真的不能要小孩？
有研究表明，在患有类性家族中，类性的发率比健康人群高2-10倍，类的遗传概率达到20-30%。
但并不代表类患者就一定不能生小孩，在情康复或者在稳定期是可以避免（降低）遗传因素的。一方面类发作期间往往四肢关节肿痛，活动受到一定的限制，根本不要说照顾孩子了，自己都自身难保。另一方面，在过程当中不可避免要服用进行相应的，会对孩子造成不可避免的影响。如果在妊娠阶段情较为严重，那不仅仅是对孩子造成影响了，自己的生命也会有危险。
像周女士情处于稳定期，现在想要备孕，并且有着家族类史，日后小孩患上类该怎么办呢？
如何降低孩子患类的几率？
l 平时注意给孩子保暖，寒冷季节更要多洗热水浴，多泡脚
l 平时要减少脂肪的摄取，尽量以蛋白质为主
l 在日常生活当中，如果孩子的体重超标，需要做好减重措施
l 饮食上，口味要清单 ，尽量避免辛辣、油腻；如果孩子体质是热性，可多吃绿豆等食物；如果是寒性体质，就多吃牛肉、羊肉，但是无论是哪种食物，都不要摄取太多，适量为主
l 要给孩子合理安排一些适量的运动
类遗传性不可避免，但是并不是不能生育。但是类患者一定要合理的调整好自己的情，保障孕育安全。
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