什么是氨糖？
氨糖（Glucosamine）是一种天然氨基葡萄糖，是构成人类软骨组织和关节液的重要成分。氨糖同样是锁骨、骨盆、膝盖等关节、、指甲等的基础成分之一，其实它所在的生物体可以广泛分布在人体、动物体内。
氨糖的功效有哪些？
氨糖的主要作用是保护关节和软骨，同时还具有以下功效：
缓解： 氨糖能够通过一系列生物化学反应减轻或其他类型的关节。
：它具有作用，有一定的消肿效果，能够缓解或其他急性。
软骨损伤：氨糖不仅可以促进已经有缺损部分的软骨修复，还可以关节软骨的破坏。
改善关节液质地：氨糖能够增加关节液黏度，缓解关节表面的摩擦，提高关节活动能力。
骨：氨糖不仅可以修复损伤的软骨组织，同时经常补充可透支软骨细胞的氨糖，能够有效骨的发生。
如何补充氨糖？
氨糖的补充可以从食物中获得，也可以采用氨糖补充剂的形式。
食物来源：氨糖常见的补充来源是虾、蟹、瘤脚类、龙虾、龟鳖肉等海洋动物的壳类和软骨类，还有天然温泉中的硫酸和各种新鲜蔬菜。
补充剂：氨糖补充剂可以在医生或保健医师的监督下使用。其补充剂多为氨糖和葡萄糖的结合，以碰撞增效补充，剂量一般在1500-2000mg/日之间。
需要注意的是，氨糖补充是为了辅助骨关节系统的健康，并不能替代正常的饮食和健康生活方式的重要性。同时，对于有关节、、等的患者应咨询医生的建议再行补充氨糖。
结论
氨糖是一种非常重要的营养成分，尤其是对于保护和维护人体关节的健康来说。饮食均衡、运动适度、日常生活注意细节等方式也是他和氨糖的补充一样重要的生活模式。
目前在市面上，已经推出了第三代氨糖，三代氨糖在市面上也是销量好的氨糖，它拥有非常好的效果，远超前两代氨糖，因为它融入了一个新成分—-骨胶原（骨胶原是存在于软骨层中的非常重要的组成基质，使得氨糖软骨素钙片可以快速直达软骨深层中进行修复和保护）。但是目前市面上采用三代氨糖配方的氨糖产品屈指可数，维力维氨糖软骨素钙片就是其中少数之一，维力维氨糖软骨素钙片是由国内知名药企负责生产的，这不仅保证了其能够拥有超高有效含量的，还保障了安全性，是一款少有的优质产品。
