本文目录
- 养好后多长时间能剧烈运动
- 氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐
- 氨糖软骨素的作用是什么关节怎样
- 氨糖软骨素吃多久才能见效呢能不能改善关节问题呢
- 髋关节置换手术以后要回来复查吗
- 服用氨糖软骨素，同时进行多种锻炼可以缓解颈椎痛吗
- 对海鲜的狗狗可以吃鲨鱼软骨素吗
养好后多长时间能剧烈运动
（2018-09-14）小黑锅的第166条回答，记得点赞关注【骨科小黑锅】
按照医学上的分类可以分为好多种：骨、类、强等等，这里说的“”应该可以理解为“骨”，那么通过保养真的能养好吗？养好之后还能剧烈运动吗？
首先，骨好发于老年人，是老年人身体负重关节的一种变，几乎每个人老了都会有的一个。以膝关节为例，运动时承担着人体整个上半身的重量，加上老年人关节内软骨的磨损退化，磨损下来的碎屑容易诱导膝的发生，会引起膝关节的、、积液。
对于患有的老年患者，一般发都有一定的诱因。比如说去爬个山、在家里带小孩劳累、长期爬楼梯、跳广场舞等等，很多都是劳累后诱发的发生。
对于这种人，一般医生会要求拍个膝关节的X线片，评估膝盖骨质情况，如果出现严重，关节间隙狭窄，关节畸形的话可能需要关节置换手术；如果是早期的膝，那么医生可能会建议患者少走点路，避免不必要的用膝运动，而剧烈运动肯定是要避免的，一来是老人家别说剧烈运动做不了了，有时候走路走多了都可能诱发发作，一旦发作，第一原则肯定是休息，而不是剧烈运动！
以上就是小黑锅对这个问题的理解，如果有疑问可以评论区提问！氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐
骨是涉及软骨、软骨下骨、滑膜、及韧带的整个关节的变。不可否认，软骨退变仍是导致骨的主流学说。
关节软骨无，无淋巴，且无，其代谢更新周期较长。关节软骨营养的获取主要依赖关节液的挤压（主要）以及关节囊周围的分支供应。软骨的组成包括散在分布的软骨细胞（维持软骨代谢内稳态），胶原纤维，蛋白聚糖等。因此，可以通过口服氨基葡萄糖而维持软骨代谢平衡。
氨糖钙片的主要成分还是氨基葡萄糖及硫酸软骨素。氨基葡萄糖属于天然氨基单糖，简称氨糖（并非大家印象中的糖，因此患者也服用），而是一种软骨保护剂。研究表明，口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善软骨的代谢，提高其修复能力（虽然有限），且能在一定程度上减轻关节（抑制某些降解酶的活性）。另外，有文献报道，氨糖可刺激关节液的产生，增加关节软骨营养及减少磨损。与之相反，有些研究尤其是循证医学（看决策的高依据）发现氨糖对骨的无明显改善。
氨糖钙片种类繁多，怎么选择适合自己的氨糖？
氨糖类产品在世界范围内已经非常普遍，品种繁多。友们经常会问这样一个问题，我究竟如何选择适合自己的氨糖？红瓶？绿瓶？蓝瓶？太多分不清楚。
目前被很多友所熟知的产品，大多来自于美国，闻名的就是MoveFree，（名字也起的好，中中国同名翻译产品-益节），美国Schiff公司生产的。这类东东在美国是属于保健品，各大超市及药店都可以买到。深深记得，初只有红瓶（当年在美国读书的时候只有红瓶），发展到绿瓶，再到蓝瓶，再到后来的白瓶（浓缩版）。这是不是出于商业营销策略呢，我只能呵呵。。。
不管怎样，这类（不对，是保健品）用法肯定不一样，需要按照每一个款式上面推荐的用量。选择上，一般都普遍选择红瓶（基础版本）。症状较严重的，可以选添加MSM的高能绿。伴随的膝骨患者可选择含有维生素D的蓝瓶。当然，很多友会反复问，这几个品牌差别在哪里？我们都不得而知了，因为没有人专门做过研究。不过，按照常理推测，里面额外添加的成分换算出来是不足以的，只不过是聊胜于无，一种噱头罢了，呵呵。感兴趣的友可以比较购买时里面的成分差异。
除了MoveFree，美国其他保健公司如GNC，Kirkland，NaturesBounty也有类似的产品，产品也经常推陈出新，效果估计都是差不多的。很多友也在澳洲及英国采购，里面的成分不外乎氨基葡萄糖及软骨素。
国内的氨糖可以在药店买，也可以在医院开处方药，其成分也八九不离十，都是氨糖及软骨素及辅料。但是国内以前有硫酸氨基葡萄糖及盐酸氨基葡萄糖（维固力，维尔固，奥泰灵等等），理论上两者也是差不多，只是阴根离子不一样嘛。在欧洲，作为药品销售的硫酸氨基葡萄糖被广泛用于骨的。考虑到氨糖合成软骨基质成分的过程中必须需要硫酸根的参与，推荐优先选用硫酸氨基葡萄糖产品（但有几个友反应吃硫酸的胃容易不舒服，个体差异）。另外，假如有条件，一般推荐药品级的氨糖类。
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氨糖软骨素的作用是什么关节怎样
辽宁中医药大学附属医院骨一科副主任韩煜教授为您解答：
随着人们科普意识的增强，越来越多的人愿意服用保健品。
近年来，氨糖软骨素是非常火的保健品，在药房就能买到，还有些人专门拖亲戚、朋友从外国代购。很多宣传中，把软骨素称为关节软骨的修复剂。那么，吃软骨素骨关节到底有没有用呢？
韩煜教授表示，氨糖软骨素的疗效其实是因人而异的，有些人服用以后效果比较明显，有些人则收效甚微。原因是什么呢？与个体差异、的轻重程度、骨的早中晚期等都有关系。
其实，软骨素的疗效在国际上是有争议的：2013年AAOS（美国骨科医师学会）不建议使用氨基葡萄糖和软骨素，2014年OARSI（国际骨研究学会）的观点是硫酸葡萄糖是否有效尚无一致结论。
所以，对于医生而言，一般不会建议所有患者服用软骨素，有经济条件的患者，可以尝试服用。但如果效果不好，还应该及时到正规医院就诊。
韩教授表示：如果得了骨()，唯有通过系统、科学的才是康复的快途径，正规的手段包括、非，严重的可能还需要手术。不能今天吃一片药，明天贴一副膏药，后天换一种保健品……别人服药疗效明显不代表对所有人都适用。
专家支持：韩煜主任医师、教授，辽宁中医药大学骨科教研室主任兼骨一科副主任，从事骨伤科临床及教学工作30余年。国家中医药管理局第四批全国老中医药专家学术经验继承人。
擅长：膝关节、、、和韧带损伤、，，关节镜微创手术。
出诊时间：周一、周四全天
氨糖软骨素吃多久才能见效呢能不能改善关节问题呢
首先，肯定的说，氨糖软骨素是可以改善关节问题的。
是由于骨关节产生变所导致的一种慢性，主要症状包括关节、、行动不便等，给患者的生活带来很大的不便和痛苦。
我们常说的氨糖软骨素其实是两种物质，即氨基葡萄糖和硫酸软骨素，两者被联合应用来骨。
氨基葡萄糖是关节软骨的组成基质，主要功能为促进软骨再生、补充关节滑液、抑制破坏软骨的酶的活性、防止无机物流失、提高关节，从而延缓和改善软骨退化，改善骨的各种症状。
硫酸软骨素是一种粘性物质，主要作用是缓解患者、关节、稳定关节间隙、提升软骨功能等。
这两者与传统的的（非甾体药）相比，显著优点是安全性高，不良反应少。临床已经证明，这两者连用，还具有协同作用可以大大减轻患者，改善关节功能。
氨糖软骨素也常常被作为一种膳食补充剂（就是我们常说的保健品），来用于和延缓的发生。安全性高的同时，它的疗效来的并没有那么迅速，毕竟关节的改善是一个长期的过程。
谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。
髋关节置换手术以后要回来复查吗
必须要复查，复查是整个框架的重要组成部分。
请点击右上角关注作者，获得更多医学知识！关节置换术包括但不限于髋关节置换术，出院时往往才术后几天，多十多天，这时只是软组织的创伤初步愈合，切口长住了，可以洗澡了，生活方便了，部分适应性强的人可以走路出院，但对于假体和承载假体的骨床而言这只是一个新的起点。
髋关节置换目前无论是生物型固定还是水泥型固定都面临着以下诸多隐患：
术后。这个不是说伤口愈合后就不会发生了，因为假体是无生命的材料，抗能力几乎为0，当其他部位，可能从原发灶由行播散途径定植于假体表面，并形成一层生物膜，被膜覆盖保护起来，抗生素很难杀灭它们，终形成假体，导致不得不取出假体进行旷置，初次手术宣告失败。假体周围。术后如果再次收到外伤，可能假体周围形成，如果被假体柄贯穿着，则起到了髓内固定的效果，则症状不重，不容易被察觉，结果越走越错位，终不得不再次手术。假体的松动。生物型假体植入后的初始稳定提供早期活动的基础，但长期的稳定是依靠骨长入假体表面的微孔涂层内形成交联结构而发挥作用的，但聚乙烯或陶瓷或金属磨损颗粒有骨溶解的作用，可能导致已牢固长为一体的金属～骨界面发生交联失效，假体与骨产生松动，造成等一系列问题。假体脱位，功能锻炼问题，股前，异位骨化等等后期问题。以上这些都需要后期定期的复查，用来排查或发现问题，指导功能锻炼。当然，常见的就是复查没问题，但不代表不需要复查，没问题好，有问题早发现早处理。
这就像买了车，就算是老司机，也得定期检查一下车况，安全第一，小心行的万年船！
纯手打，累死我了，多给点关注吧！说的不全面，有需要进一步了解的可以评论区留言或私信作者。
服用氨糖软骨素，同时进行多种锻炼可以缓解颈椎痛吗
氨糖软骨素再加上多种锻炼完全可以缓解颈椎痛。因为：第一、氨糖软骨素可以促进骨头的，可以加强成骨细胞（使新的骨细胞加快生长）和破骨细胞（使老化的、坏死的、没有活性、具有因子的骨细胞被清除）的活性，进而加快了骨头细胞的更新换代，所以从这个角度出发它可以起到缓解颈椎的作用！
第二、氨糖软骨素大的作用是它不但可以促进软骨细胞的再生，而且对磨损的关节软骨面具有修复作用，能够清除关节腔里面的因子，能够使关节里面的软骨再次充满水分（由于人体过度负重或者运动过度导致关节面之间过度摩擦，进而使关节面软骨的水分过度流失，终导致关节面软骨失去弹性甚至被磨损）。所以从这个角度出发它也可以起到缓解颈椎的作用！
第三、氨糖软骨素还可以补充人体的钙离子，促进骨骼对钙离子的吸收，使骨骼变得坚硬，能够防止老年人的症，这对于缓解老年人由于引起的颈椎（颈椎容易引起颈椎塌陷性压迫颈部的和进而导致颈椎）具有一定的作用！
第四、氨基软骨素还可以促近骨膜的生长，可以使骨膜给骨头提供更多的营养这对于加快手术后（包括颈椎手术）患者骨头的生长具有积极的作用，以从这个角度出发它也可以起到缓解颈椎的作用。
第五、多种锻炼，比如自我按摩颈椎、做颈椎操、平时多转动揉搓颈椎等，使颈部的肌肉变柔软可以促近颈部的，使紧张的放松下来进而可以起到缓解颈椎的作用！
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对海鲜的狗狗可以吃鲨鱼软骨素吗
可以，但要少量服用
鲨鱼软骨素被狗狗吸收以后，可以促使细胞活化，增强狗狗自身的。鲨鱼软骨素中的钙离子含量也比较高，对于软骨以及引起的，有很好的改善作用。还可以或者减缓狗狗股骨头坏死的进程，对于狗狗的髌骨问题、股骨头发育不良以及老年犬的腰椎都有一些改善作用，而且可以长期给狗狗服用。但是情严重的狗狗，比如已经出现瘫痪以及跛行的，就需要借助手术的方法改善。
现在市面上氨糖软骨素产品种类多，在选择时就可以选择搭配多种关节营养的产品。比如维力维氨糖软骨素这种，除了氨糖和硫酸软骨素还搭配了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽的产品。科学合理搭配5大关节营养成分，能够做到软硬同补，更有利于关节健康。
