本文目录
- 是怎么形成的
- 晚期会残疾吗
- 膝关节长了,现在关节还不,怎么防止继续增长
- 氨糖软骨素吃多久见效,长时间吃会有不好的影响吗
- 我的狗狗得了,在脊椎上,5岁了
- 结石可以吃氨糖软骨素钙片吗
- 膝的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗
是怎么形成的
不少患者去医院里拍片子听到“”都不免担心起来,以为就是骨头里长了一根‘刺’,听起来怪吓人的。不少人认为就得开刀,事实真的是这样吗?究竟是什么?我们该如何去它?
是什么又称变,比较为人所熟知的说法是“”。它是由于软骨破坏,软骨膜过度增生而产生的新骨,它是人体的一种改变。当我们老的时候,我们的眼会花,脸会长皱纹,骨头也会发生相应的变化,就是其变化的主要表现,故大部分的老人都长有。在老人体内普遍存在,但不是有就一定要对其,因为并不是所有的都会引起变。
但当在患者体内引起了变,那么就该引起重视了。变一般表现为:、、、活动受限、肌肉萎缩、畸形。出现了上述症状的患者,应尽快到医院检查,做相应的。虽说产生是一种变化,但其和我们的日常活动也是息息相关的,像久坐、久站,长时间维持固定的姿势上班都会导致的发生率升高,并且因这些过度活动而产生的,更有可能发生变。
的方法的方法有很多,但患者需结合自身的情况,医生的建议去选择符合自己的方法,适合的方法对的恢复可起到事半功倍的功效。
1、法。不少老人在的时候会使用药,这种方法能快速起效,能有效起到的效果。但通常维持时间较短,可联合局部封闭,可长时间有效。
2、按摩与牵引。按摩和牵引是通过改善液的循环以及减轻对的压迫而起到的作用。
3、冲击波。对于一些浅表的变区域有比较好的效果,例如:跟痛、颈椎、等。
4、直流电离子导入法:通过电流把导入体内,从而使充分发挥它的作用。
5、手术法。一般情况下不建议手术,但当x线上出现生长在关节缝之间,这种情况就好比我们的鞋子入了沙子,不取出来会使关节磨损加重。
患者在日常生活中可锻炼身体,增强体质。患者的锻炼方式应在医师指导下进行。也可在饮食上注意。
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什么是?
现代医学并没有“”的诊断,在英文成为osteophyte,也很多人将其称为""。
为什么这么称呼呢?一来是医学具有专业性,这样描述一方面有利于普罗大众理解这个“”,二来照个X光片,通常非常直观,通俗易懂。所以跟人描述的时候便于理解。
对于人体来说是一种自我保护机制,其形成与局部应力刺激成骨有关。这个其实也很好理解,重力(应力)对于骨骼的发育及成长是相当重要的。
应力刺激与啥关系?
1.宇航员访问月球,由于没有重力,处于失重状态,会导致失重下的骨丢失。
2.某个部位有了,后期医生会叫你加强功能锻炼、适当下地走走也是为了负重应力能刺激骨骼的生长。
3.有些小孩,写字的姿势不正确,久而久之,会产生脊柱侧弯,这是因为应力对骨骼的重塑作用。
4.腰椎间盘突出症患者,照个X光片,也可以明显看到,这些也是因为椎间盘的受力发生改变,刺激骨骼(成骨细胞)生长,保护性地稳定腰椎的结果。
5.同理,经常脖子疼的朋友,照个片子发现颈椎变直了,再后来有轻微了,也是应力改变导致的活生生例子。
6.具体到膝关节来说,由于下肢力线的不正常,比如O或X型腿,可以加剧一侧应力刺激,导致增强。另外,由于软骨的磨损,膝关节局部应力改变也引起。
上面所提到的或,其实都是特定或某种状态下的一种骨骼变化特征,是一种表现,而不是恰当的诊断。
所以,对于膝关节的,有很多原因,较为常见的是膝骨。这种的应该是在明确诊断的基础上进行。
有哪些误区?
1.很多朋友会相信有了,那我可以找小针刀或者各种民间办法,把拿掉不就完了。这个是很不可取,会造成膝关节的不稳,完成骨丢失,甚至加速骨的进展。比如关节里面的会磨损关节。
2.有友说我不拿掉,我针灸,吃能把吃下去,这个是不可能的事情。
3.就会痛。这个观点也不全对,很多时候只是始发因素,可以是引起,与无关。
要怎么?
1.假如游离,掉在关节腔,影响膝关节的屈伸,这个时候肯定好选择关节镜,把拿出来。这是很常见也容易忽视的。
2.假如只是单纯的膝骨的附带品,那我们还是要抓主要矛盾,即延缓软骨退变及进展。这个时候,可以适当补充氨基葡萄糖、软骨素等一些成分(食疗、保健品或者等),关节腔内补充润滑液,保持关节软骨的营养及润滑,减少磨损。
3.提升钙质,多补充奶制品,年轻时多锻炼,增加骨密度,特别是女性绝经后,会有大量钙质流失,改变软骨下骨的骨重塑过程,这对于骨也是诱因之一。
4..加强适度的,循序渐进的体育运动,增加肌肉力量,提高关节稳定性。同时做好运动前的热身,减少创伤性发生的几率。
5.关注鞋子的磨损习惯,如果出现一边磨损严重,说明膝关节力线很有可能出现问题,需尽早矫正,避免膝关节磨损。女士们,还要尽量少穿高跟鞋。
6.减重,保持适当的BMI指数值。
7.少爬山,少上下楼梯,膝关节的畸形如O或X型腿可以性干预。
膝关节长了,现在关节还不,怎么防止继续增长
实际上,题主和绝大多数人一样都错怪了“”。这其实又是一个反常识的知识点,长久以来“”在我国背了太多的黑锅。作为公立三甲医院的骨科医生,我觉得在回答题主的问题前,有必要普及下对“”的科学认识。
1、真相是:“”本身并不是,只是机体“退化”的一种表现,而且很多时候是我们的“好帮手”。是的,在很多数情况下,都是我们的好帮手。不仅提示我们身体出了问题,而且帮助我们初步抵抗这些问题。
比如老年人膝关节上“”向两边伸开,乍一看好像很可怕。实际上,很多是因为老年人大腿肌肉力量弱,膝关节不稳“晃荡”了。一直这么晃荡下去会把膝盖的软骨磨坏。所以身体就通过向两边长出“”,增大了接触面积,限制了活动范围,从而让膝关节更稳定,减少了各种会带来损伤的“不正常活动”。你说,这个“”是不是我们的好帮手么?
再比如,下图腰椎的“”也一样。当腰椎旁边的肌肉力量差,我们的腰椎骨头之间就会互相“晃荡”不稳定。老这么晃荡下去,早晚把椎间盘都搞“突出”。然而,身体的主人却并不知道这些,依旧“作”着不锻炼肌肉力量。这时,身体只能启动“自我保护机制”,让腰椎的骨头向两边长出常常的“”。这样就增大了骨头与骨头之间的接触面积,限制了回带来损伤的过度活动范围,腰椎就更稳定,就不会晃荡那么厉害了。你说,这个“”是不是我们的好帮手?
如果这时候去医院检查发现了,我们是应该怪是“坏东西”,想通过各种手术或偏方把它去掉呢?还是应该感谢它的帮助和提醒,而进一步找寻背后的真正凶手呢?是的,当然是后者。
当然,机体的自我保护机制也不是无限度的,而且自己长起来也不长眼睛,更没有“智能识别系统”。所以当这些“”,为了保护我们而生长到不该生长的地方或长度,甚至开始压迫刺激到到、等重要组织时,这个“好帮手”就开始帮倒忙了。这个时候,才需要手术把它去掉。“颈/腰椎椎管狭窄”大多情况下都是因为这个原因,所以才需要手术。
但千万别一看到,就觉得等不舒服是引起的,就觉得要把干掉。实际上,罪魁祸首,是背后的“坏蛋”。
2、我知道肯定有很多朋友心里肯定在想:片子上看,明明是那么尖,像鱼刺一样,在身体里不会扎的疼么?不就是因为尖尖的扎的么?这玩意怎么会是好帮手?有这种怀疑是很正常的,包括很多传统医学的医生这么想也情有可原。实际上,如果有机会在手术中直视下看到真正的样子,你就会明白:
真正的,并不是像片子上显示的是尖的,它其实是很钝的甚至是平的!比如下图,它的表面上覆盖着厚厚的软骨和纤维组织,根本不可能会扎到任何东西!片子上之所以看起来是尖的像鱼刺一样,只是因为那些厚厚的软骨和纤维组织在X光片上不显示而已。
3、后,回到题主的问题。膝关节长了,怎么防止继续增长?膝关节的这个“”是好的,真正的罪魁祸首是引起“”的原因:大腿肌肉力量不足或者反复过度运动慢性损伤导致的膝关节不稳定。
因此,想膝关节进一步生长,办法也很简单:加强大腿肌肉力量锻炼,减少登山爬楼这种损伤膝关节的运动即可。至于加强大腿肌肉锻炼的办法,推荐下图著名网红@邱医生说的靠墙蹲。哈哈
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氨糖软骨素吃多久见效,长时间吃会有不好的影响吗
谢邀。氨糖或氨糖软骨素服用是有一定要求的,关于吃多久见效应该说因人而异,氨糖或氨糖软骨素对中老年人骨关节(重点软骨)健康有帮助。对于稍严重的骨关节(多数是骨),氨糖或氨糖软骨素只能取到辅助的作用。正题回答如下:1.根据产品说书要求,按每粒含量规格服用,有的要求每日二次每次1粒;有点要求每天三次每次2粒。在餐中或饭后用温开水送服。2.一般坚持服用2-5个月见效。六周为一个周期或视情况适当延长。一般保健用每年可重复2-3次。情需要时在医生指导下一个周期可以是一年。是否长期用,看有没有效果,如有效按周期要求,服用一段时间仃一段时间然后再按周期服用。3.氨糖或氨糖软骨素选用医用类为好,保健品类可以用,但应选择正规厂家生产的。中老年人尽量不要选择含有鈣剂的产品,防止过量补鈣加速生成,以前有过因服用氨糖鈣片造成膝关节加剧的例子,如需要同期补鈣者可选用单独鈣片,建议一天一次,早晨或中午随餐服用。
我的狗狗得了,在脊椎上,5岁了
我的狗狗之前也是突然不能走了后来诊断为颈椎,具体为两截椎关节之间的润滑不够,相当于两截骨头互相摩擦,所以狗狗会剧烈,医生让补充软骨素+卓比林(宠物片),因为我家狗吃药费劲我只能先让他止疼就只吃了卓比林,外加同仁堂大活络丸,维生素B2B12,也不知哪个起作用后来就好了,但是天一冷或者乱蹦乱跳偶尔还犯,倒没那么严重。
你的狗是,我不知道这套对你是否有用,建议你去狗民网。。。
我当时就在哪里泡了好多天,还好狗狗好了,真是急得不行。
结石可以吃氨糖软骨素钙片吗
这个问题很重要,而且不是一般的重要。当代中国人的寿命在不断延长,中老年人较为普遍。同时,健康群体中有结石的也不在少数,且多数屬“安静的石头”你不做B超根本不知道。筆者近几年对此以及用药还真作过“研究”,今参加该问题的讨论应该有“资格”,应该对大家有帮助。1.骨关节是中老年的常见、多发。(1)骨关节基本结构。人的关节是身体活动的“枢纽”、“轴承”,常年累月不仃地活动容易老化、退化。关节包括膝关节、肩关节、髖关节、手腕关节、颈及脊椎关节踝关节等。人体关节如图主要由活动是靠骨与骨连接后完成,关节由两侧骨面、关节囊、关节腔和中间的软骨组成。其中软骨很关键,起到缓冲和保护主骨磨损完成活动的作用,软骨自身容易损伤和老化。(2)膝是中老年人的常见。①一般分关节关炎、性和类。②膝关节关节性不仅平时所说的性,应该还包保括老化损伤、等膝关节部位的。③人的很多关节其中膝关节承受力量大、活动多,故老化早、退化快。因此人的膝关节退化明显、损伤和膝关节性炎的发突出。尤其女性,一般55岁开姓膝关节退化明显,发率很高;男性一般比女性晚十年发生,发生率也较高。如去各医院科和腰腿住院部看一看,几何2/3是中老年人是来膝关节或腰椎的。2.氨基葡萄糖、软骨素和钙片。这三种药屬于保健或辅助骨性类用药,作用都是改善骨骼、延缓骨退化和减轻骨关节的等,但功能是由区别的。(1)氨基葡萄糖,简称氨糖。主要从生物甲壳如虾和螃蟹的壳中提取。①它的主要功能是合成关节软骨胶原、蛋白多糖的基础物质,帮助软骨的损伤修复、增加关节滑液减少骨磨擦以及清除关节腔内有害因子等,从而缓解和消除骨的、等症状和改善关节活动功能。②氨糖的分类。据生产厂商宣传分盐酸氨基葡糖、硫酸氨基葡萄糖。介绍说盐酸氨糖是早期产品,不如硫酸氨糖,筆者觉得差别有限要看产品质量。我了介不少医院还在选用xxx盐酸氨糖如图示。
(2)软骨素,也有称硫酸软骨素。它主要由动物如猪的喉骨、鼻中骨等软组织提取。①作用类似氨糖,具有促进软骨再生、有等功效。有介绍它具有帮助氨糖渗入节,促进关节软骨修复及再生。②据资料反映软骨素还对中老年人的心防动脉粥样硬化等帮助。(3)鈣剂。作用补钙用于中老年人鈣剂补充。中年后骨量流失,骨密度降低,人的身高慢慢稍有减少,严重者有骨痛和风险等,合理补鈣剂是很需要的。3.氨糖类和鈣剂的补充。(1)单剂类和复合剂类。①单剂类:氨基葡萄糖、盐酸软骨素、xx鈣片。②复合类:氨糖软骨素胶囊、氨糖橄榄(提取物)钙剂胶囊、氨糖软骨素胶囊、碳酸钙D3片等。(2)用药选择的建议。①用药原则:氨糖、软骨素对骨关节有保健作用,对于中老年人可以考慮适当补充;对于轻度关节或己感觉关节不畅者,服用有一定的防作用;对于严重的关节如严重、行走受影响的应採取正规,氨糖起辅助作用,只靠服氨糖好可能性较小。②氨糖软骨素复合类、氨糖或软骨素单剂类可以视情况选用。③少选用与钙片一块的复合剂。对此己有深刻的教训,如xxx同志服用xxx氨糖钙片一个月后膝盖加剧,服至二个月卧床不能行走,后住院作松解才好了。其原因分析:腿痛加重后卧床不能活动,其服用氨糖鈣复剂类药后,让原来存在的迅速加重,导至情严重而院。④氨糖类服用一定要按说明书要求,定量和按服用周期执行。⑤补钙者首先是选择食疗,确需补充鈣剂吋,建议选用鈣及D3复合剂如碳酸鈣D3,见图。⑥有结石者建议选用氨糖或氨糖软骨素,若必须补鈣时应分开服用。鈣片建议早餐或中餐的餐中服用,晚上服鈣剂可能不适合结石体质。同时,服药期间注意饮水和适当运动。以上可供参考,用药时好咨询医生为好。(作者:中国科普作家协会会员)

膝的症状表现有哪些,补充多点氨糖软骨素能缓解吗
随着我们国家日益的老龄化,关节骨骼的损伤成为越来越多的人罹患的。通常发生人群在60岁以上,因为营养失衡、运动不当、压力过大等情况,越来越多的年轻人在40多岁也开始出现关节损伤的问题。
膝要和滑囊损伤、肌肉损、性关节状相似,但是是不同的因,因此要分开来看。
的成因健康的关节上,骨骼滑膜均匀光滑,有一层很薄的润滑液覆盖在骨骼的表面,任何一个部位异常都会导致。常见的原因是日久损耗,关节磨损,骨骼末端的软骨损伤,或者软骨的蛋白质缺乏造成滑膜的增厚、润滑液分泌异常、骨骼的肥大变形、这些因素综合作用,导致关节的和变形。可能突然发生、也可能逐渐发生。
的症状关节、、变形,有碾磨样的、灼烧感、,关节表面温度升高,这些都是的症状。
葡萄糖胺过去认为,关节骨膜的损伤除了人体自愈,几乎是无法修复的,而人体自愈时间比较长,要注意保养。随着科技的进步,在运动科学领域发现,葡萄糖胺这种物质,可以促进关节润滑液的分泌,加速软骨细胞的修复,减轻骨骼损伤。
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我是傅康,国际注册健康管理师,私人健康教练,营养干预教练,欢迎互动。
维力维氨糖软骨素是一款专为关节受损人群的产品,它配方豪华,由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分组成,能够修复已经损伤的关节软骨,还可以能提高关节灵活性。不仅如此,维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量也非常高,能为关节补充足够的氨糖,润滑关节,减少关节磨损引起的,让骨骼保持年轻态。