本文目录
氨糖软骨素钙片的作用是什么
如果家里有关节的中老年人，或许就会有人建议他们服用氨糖软骨素钙片，大概的说法是可以修复软骨并补钙，对关节有缓解作用。很多人服用氨糖软骨素钙片，其实并不是在专科医生指导下进行，而是有关节症状，恰好知氨糖软骨素钙片大概作用，就自行服用，实际上，对氨糖软骨素钙片对骨关节究竟有何作用，能否用于关节的，并没有清晰的认识，今天我们就来具体了解一下！氨糖软骨素钙片包含三种营养素，究竟对哪种关节痛起作用？
氨糖软骨素钙片，听名字大家或许就能猜到，实际上是由三种营养素组成的，分别是氨基葡萄糖、硫酸软骨素及钙，要了解氨糖软骨素钙片是不是对关节痛有用，我们首先就要了解这三种营养素各自的作用。
氨基葡萄糖——氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，由天然虾蟹壳提取而成，是合成蛋白多糖和透明质酸的原料，是关节软骨和滑液重要的组成成分。通过外源性补充氨基葡萄糖，可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，生成软骨基质，起到修复软骨损伤和提高软骨自身修复能力的作用。硫酸软骨素——硫酸软骨素也是软骨的主要成分之一，可以促进关节滑液的生成，关节滑液是软骨保持水分、获取营养、保持润滑的重要基础。外源性补充硫酸软骨素，对关键软骨的修复也起着不可忽视的作用，而与氨糖联用，硫酸软骨素还能促进氨糖发挥效用。钙——钙是人体必不可少的营养素，人体的钙主要以两种形式存在，99%的钙存在于骨骼和牙齿中，是骨骼和牙齿重要的组成成分，不到1%的钙以离子形态存在于细胞外液和软组织中，钙离子是人体各种生理功能和代谢过程中必不可少的重要成分。无论是缺钙还是钙摄入过多都对身体有危害，缺钙更为常见，一旦缺钙就要通过合理方式补充。三种营养素的作用看完，我们发现前两者都是针对关节软骨发生作用，关节软骨是什么呢？对关节有什么作用？软骨如果损害会有什么影响？看完这几个问题的答案，我们就基本知道氨糖软骨素钙片主要的用途了！
如果你啃过骨头肯定会发现，在关节部位骨端的表面覆盖着一层白色且光滑的物质，那就是关节软骨。因为关节软骨的存在关节内骨端避免了直接摩擦，关节软骨同时又能增强关节的稳定性，其富有弹性可以吸收运动产生的震荡和冲击，是我们的身体能几十年如一日运动的重要保障。
关节软骨本身非常光滑，在滑膜组织分泌滑液帮助下，其摩擦系数非常低，但这并不意味着关节软骨永不磨损。我们的身体开始的时间比想象中早，关节软骨早在20岁之后就开始退变，其成分会发生改变，弹性下降脆性增加，滑液的分泌减少和成分改变会加速软骨的退变过程，同时软骨的耐磨性也会下降，结果就是关节软骨随着使用时间增长，其磨损乃至破坏的程度也会加大。但软骨损伤到一定程度，失去保护的骨端直接摩擦，机体会代偿性长出来恢复关节力学平衡，磨损的软骨碎屑可能诱发滑膜，关节会发生肿、痛、响等典型症状，时间长了还可能发生关节畸形、活动受限，这就是骨。
所以我们看到，氨糖软骨素钙片主要是对源于软骨变的骨起作用，但关节的原因却并非只有骨。种类高达上百种，性、类性、强、创伤性等都是十分常见，如果你的关节是这些导致，那么服用氨糖软骨素钙片恐怕就并没有什么用！
骨，氨糖软骨素钙片究竟有多大作用？前文说了氨基葡萄糖和硫酸软骨素具有促进软骨修复的作用，那为什么还要加上钙呢？有些人会想，骨的一大特征是，如果补钙的话会不会长出更多呢？答案是不会，我们来看看原因：
首先，的发生是源于软骨变，机体为了恢复关节的平衡而代偿性增生出。单单并不是一种，也不需要特别，只有当增生的压迫到了邻近组织，产生了症状才需要。另外，缺钙反而可能导致。如果长期缺钙导致液中钙浓度过低，机体需要一定的钙浓度来维持生理功能，就会促使甲状旁腺素分泌增多，使骨钙溶出到液中，液中钙离子浓度上升时，又会促进降钙素分泌增加，促使钙向关节沉积，导致加重。氨糖软骨素钙片主要对骨起作用，很多骨患者都在使用，那么，氨糖软骨素钙片究竟对骨有多大作用？这肯定是患者为关心的问题，针对这个问题，我们主要讲两点：
一、氨糖葡萄糖和硫酸软骨素是营养
骨的包括很多种方式，、运动、物理、中医理疗、手术等等，因为原因是软骨损伤，生活中要避免剧烈运动、运动创伤、关节受凉等导致软骨损伤加重的危险因素，所以生活护理与同样重要。骨是无法根的，但通过正确的和生活护理，情是可以控制的，正确的则是根据患者情和个体情况的不同，多种方式联合使用。
在骨的中，非甾体药是我们为熟悉的，用于发作时的，早期骨患者，轻微时可以外用药，如果效果不佳则要内服，而对于内服也无法缓解者，则可能要通过打封闭（关节腔注射激素）来。原则上，能外用药就不内服，能内服就不打封闭，这样能将副作用控制在小。实际上，骨还有一类，那就是改善情和保护软骨的，其中就包括氨基葡萄糖和硫酸软骨素。
所以，患者首先要搞清楚的就是，氨基葡萄糖和硫酸软骨素的主要作用是营养软骨、保护软骨，对于导致的和效果则有限，氨基葡萄糖实际上是有一定的作用的，但对于症状明显的患者，则还是要及早服用药来控制，一方面阻止对关节的进一步破坏，另一方面缓解让关节恢复活动能力，避免缺乏运动导致肌力下降降低关节稳定性。
二、氨基葡萄糖并不能对所有骨有效
实际上，氨基葡萄糖防骨是否有效，一直是颇具争议的话题，各大骨诊疗指南中，有些推荐使用有些则不推荐使用，骨患者中，有些说有效有些说完全没有作用。在我国，对于氨糖骨目前是这样一个共识，那就是氨糖适合早、中期骨的，对于终末期骨患者则疗效不佳。
氨糖具有修复软骨的作用，但这个修复作用是有限制的。我们知道，软骨中不具备组织，其代谢所需的营养来源于滑液，在关节运动的过程中产生的挤压，促使滑膜组织分泌和吸收滑液，并促使滑液向软骨沁润。所以，软骨实际上是不具有再生能力的，对于早期骨患者来讲，软骨磨损并不严重，软骨的形态和结构基本存在，补充氨基葡萄糖可以促进软骨的代谢，起到一定的修复和缓解磨损作用，而对于软骨严重磨损的晚期骨患者，这种微弱的修复作用早已经回天乏术。
而且，氨糖是否有效，还与使用方法是否正确有关。中华医学会学分会2010年制定的《骨诊断及指南》中，关于氨糖的使用方法这样指出：氨糖的剂量每天不应小于1500毫克，否则疗效欠佳；分2~3次服用，持续8周以上显效，使用1年以上疗效更稳定。但即使是早期骨患者，服用氨糖也未必一定有效果，所以对于服用氨糖6个月以上仍没有明显疗效的患者，则建议停药。
一般我们都把硫酸软骨素和氨基葡萄糖联合使用，这样可以让氨基葡萄糖更好的发挥作用，而氨基葡萄糖拥有较高的应用安全性，其不良反应也非常小，所以可以单独应用，也可以与非甾体药联合使用，用于早中期骨患者的。
总结一下，氨糖软骨素钙片作用，主要体现在促进软骨修复和保护软骨上，但这个作用并不是没有限制的，一般仅对部分早中期骨患者有效，对于晚期骨患者则没有太大作用。还要注意的一点就是，市面上的氨糖软骨素钙片实际上是一种保健品，所以人人都可以从药店购买，但即便是健康人群用于骨，也好在医生指导下使用，对于关节的患者来讲，首先要做的是明确因，如果确实是骨，也要根据情进行规范的，而不是盲目使用氨糖软骨素钙片，尤其是不要和其他钙片同时服用，避免摄入过多钙而钙中毒。尿酸高吃什么调理
中医界为你解答
在生活中，经常会有一些尿酸高的情况的出现，尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使液中尿酸增多而引起的一种代谢性。
而高尿酸症患者体内的尿酸盐结晶在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中沉积，引起反复发作性，称之为，表现为性急性、慢性、石和关节畸形、性等。
那么应该怎么注意?合理膳食控制体重
超重或是高尿酸症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸症和的重要环节。
1、低脂肪饮食：高尿酸症的人多数伴有症，且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。
2、蛋白质：高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前体，故应限制。
3、碳水化合物：适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体，使尿酸清除率和排泄量增加，应作为热能的主要来源。高尿酸症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸症的膳食主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低清尿酸水平并增加尿酸的排出。酒是高尿酸症的相关危险因素，所以要尽量少用。
4、平时饮充足够的水分。
5、适量食盐避免辛辣。
中医的角度有以下对尿酸高患者有帮助第一、降低尿酸的。如土茯苓、晚蚕砂，土茯苓具有除湿、通利关节的功效，能够缓解筋骨。晚蚕砂具有祛风除湿、活通经的功效。
第二、可溶解尿酸的。如威灵仙、秦艽，威灵仙具有祛以及通络的功效，秦艽具有祛、清湿热、止痹痛的功效，可用于缓解骨节酸痛。
第三、排泄尿酸的。如黄柏、云苓、车前子等，黄柏具有清热燥湿、泻火的功效，能够疗疮。云苓具有利水渗湿，健脾宁心的功效，可帮助排尿，增强自身。车前子能够利尿通淋，清明目，有利尿通淋的功效。
第四、抑制尿酸合成的。如地龙、大黄、当归等，地龙具有清热定惊、通络利尿的功效，大黄具有泻下攻积、凉的功效，当归具有温经通络、的功效。
在日常是生活中可多喝蒲公英根茯苓饮，主要成分为蒲公英和茯苓，取适量放于锅中煮水，趁热服用。菊苣栀子方，也是取适量的菊苣、栀子两种，放于锅中煮水饮用。这两种配方所用种类简单不繁琐，操作易行。当然对于高尿酸症的效果相对比较弱，可以作为的辅助手段。如果患有高尿酸症，还是要配合西药的，才能获得佳的效果。
中医相关：学习提升、求医问药、招聘求职请关注私聊重磅！推行签约中医家庭医生
尿酸470算不算高
尿酸470算不算高？
尿酸470μmol/L属于偏高，已经超过尿酸的正常参考范围。男性清尿酸浓度参考范围为150～416μmol/L，女性为89～357μmol/L。
尿酸为嘌呤的代谢产物，体内的老旧细胞,还有食物,尤其是富含嘌呤的食物(如动物内脏、海鲜等)在过程中,其核酸氧化分解产物就有尿酸(这种内源性的嘌呤占总嘌呤的80%)。正常情况下，每日尿酸生成量和排泄量处于平衡状态。如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,体内尿酸潴留过多,尿酸盐结晶沉积在关节的滑膜、滑囊软骨及其他组织中,会引起,表现为反复发作的小关节肿痛。
建议积极改善生活习惯和饮食习惯，避免食入高嘌呤食物，戒烟戒酒，适量运动，控制尿酸水平。如果长期尿酸高，应该到医院就诊。
本内容由北京大学人民医院免疫科主任医师杨铁生审核
点这里，查看医生回答详情
膝的症状表现有哪些，补充多点氨糖软骨素能缓解吗
随着我们国家日益的老龄化，关节骨骼的损伤成为越来越多的人罹患的。通常发生人群在60岁以上，因为营养失衡、运动不当、压力过大等情况，越来越多的年轻人在40多岁也开始出现关节损伤的问题。
膝要和滑囊损伤、肌肉损、性关节状相似，但是是不同的因，因此要分开来看。
的成因健康的关节上，骨骼滑膜均匀光滑，有一层很薄的润滑液覆盖在骨骼的表面，任何一个部位异常都会导致。常见的原因是日久损耗，关节磨损，骨骼末端的软骨损伤，或者软骨的蛋白质缺乏造成滑膜的增厚、润滑液分泌异常、骨骼的肥大变形、这些因素综合作用，导致关节的和变形。可能突然发生、也可能逐渐发生。
的症状关节、、变形，有碾磨样的、灼烧感、，关节表面温度升高，这些都是的症状。
葡萄糖胺过去认为，关节骨膜的损伤除了人体自愈，几乎是无法修复的，而人体自愈时间比较长，要注意保养。随着科技的进步，在运动科学领域发现，葡萄糖胺这种物质，可以促进关节润滑液的分泌，加速软骨细胞的修复，减轻骨骼损伤。
后，创作不易，还请点赞关注。感谢感谢。
我是傅康，国际注册健康管理师，私人健康教练，营养干预教练，欢迎互动。
田七对尿酸高的人群有什么好处吗
作为一名高尿酸导致的患者，我的回答是，服用田七，对高尿酸患者有一定的辅助作用，但其作用有限，不能被“神化”“放大”。
目前，和高尿酸患者的人数呈“小井喷”式的快速增长，2017年我国高尿酸症患者人数是1.7亿，患者超过8千万，而预计到2020年患者人数将突破1亿。高尿酸已经是继“高、高、高”之后的“第四高”。
随着医学研究的深入和健康知识的加速普及，人们对于高尿酸给身体健康造成的诸多伤害，了解的更多更透彻。高尿酸这个“沉默的杀手”，越来越引起人们的重视，降尿酸也成为了许多朋友的一件“生死攸关”的大事。
要想降尿酸，我们就要知道尿酸是什么，从哪里来，到哪里去。
尿酸是由人体内嘌呤成分代谢转化形成的，它不是人体的“垃圾”，人体的机体代谢无法离开尿酸。尿酸具有维持、、延缓和提高智力的作用。某些哺乳动物中的尿酸浓度越高，其平均的寿命越长。
尿酸的生成符合“二八定律”，80%的尿酸是由人体细胞产生的内源性嘌呤转化形成，20%的尿酸是由食物等摄入的外源性嘌呤转化而来。尿酸的排泄以尿液排泄为主要通道，小部分由肠道随粪便排出。
如果嘌呤的代谢出现紊乱，就会造成尿酸的合成量增加而排泄量减少，导致尿酸存量增多，升高尿酸水平。
降尿酸，无非就是两种途径，减少尿酸的合成量和增加尿酸的排泄量。
田七是三七的别名，三七很久以来都是公认的“金不换”和“南国神草”，三七中含有的活性物质比人参还高，具有止化瘀，消肿的功效。
三七总皂苷是三七中重要的成分。研究表明，三七总皂苷可以明显地抑制细胞的死亡，也就是减少细胞产生的嘌呤，从而减少尿酸的合成量，降低体内尿酸浓度。三七总皂苷还具有改善微循环，扩张及较强的作用。
田七对于降尿酸具有一定的作用，它可以减缓细胞的速度，通过减少内源性嘌呤的产生，来达到减少尿酸的合成量，降低尿酸浓度的目的。田七还有活化瘀和的功效，可以缓解急性发作的和红肿等症状。
对于尿酸高的人群，服用田七是有好处的。
但是，我们不能“神化”和“放大”田七的作用。服用田七来降尿酸，就像通过控制饮食降尿酸一样，往往需要坚持一段很长的时间，效果才能显现，不像服用降尿酸的那样，效果“立竿见影”。所以，患者在非急性发作期或高尿酸症患者在尿酸指标稳定的情况下，可以服用田七来逐步降低尿酸浓度，缓解症状。服用田七并只可作为辅助手段，不能过于依赖其效果，以免延误或加重情。
对于和高尿酸患者，安全而高效的手段，还是在医生的指导下，服用降尿酸的，或者找到有经验、靠谱、正规的中医，服用清源固本，活化瘀，增强体质，调和脾的汤剂或丸剂。这才是高尿酸的“主角”，而像服用田七正算是“配角”，让“配角”演“主角”的戏，这部戏也就“毁”了。
我是长乐未央，祝朋友们尿酸降，停，身体健康。
什么茶是高尿酸的克星
连苏打水都不敢称之为高尿酸的克星，茶那点碱性就说是高尿酸的克星，纯属是瞎扯！
之所以有人说茶是高尿酸的克星，主要来源于茶属于碱性食物，喝了可以中和尿酸，防止尿酸在脏排泄过程中形成大量的尿酸盐结晶，减少了尿酸的排泄，同时喝茶在一定程度上也补充了水分，可以增加我们人体尿液排泄在另一种程度上也可以增加尿酸的排泄。
如果这样就可以说茶是高尿酸的克星，那我们医生给高尿酸症的人，开点小苏打回去泡水喝就好了，完全没必要给他们开非布司他、苯溴马隆以及别嘌醇等降尿酸了。很显然，你还没见过这样的医生，你可能见到多的反而是不一定会来小苏打的医生！
这主要是因为小苏打，碱化尿液，这只是降尿酸的辅助。要想真正起到好的降尿酸作用，除了控制饮食减少外源性尿酸进入以外，还要抑制尿酸的合成，或者是促进尿酸的排泄！
一个人为什么会尿酸高，主要由以下两个方面的原因：
一是尿酸合成增多了。这除了有20%左右是我们摄入太多高嘌呤食物引起的以外，还有80%是由于我们内细胞代谢异常导致的。正常情况下，我们体内的核酸——嘌呤，在黄嘌呤氧化酶的作用下，会分解为尿酸，但是一旦这种分解出现了异常，就会导致我们体内的分解产物尿酸增多，这时候就必须要服用非布司他来抑制氧化型黄嘌呤氧化酶或者服用别嘌醇来抑制还原型黄嘌呤氧化酶来减少尿酸合成。这是你喝什么茶水都起不到这种作用的，因为茶叶中并没有可以抑制黄嘌呤氧化酶的作用成份！
另一种是尿酸在脏的小管重吸收增加，导致尿酸排泄减少，引起的尿酸升高。正常情况下，我们有10%左右的尿酸会随我们尿液排出，而有90%的尿酸会被重吸收入，一旦这种比例被打破，重吸收增多，随尿液排出比例减少，那么尿酸就会升高！这时候办法就是抑制小管的重吸收作用，而目前临床上所使用的苯溴马隆等促进尿酸排泄药，也正是通过抑制小管尿酸转运蛋白—1，让搬尿酸的工人减少了，来达到抑制尿酸重吸收，促进排泄，降低尿酸水平的。
而我们说的茶水，只不过是让我们的尿液碱性强一点，尿量多一点，对于实质性引起尿酸高的因，是起不到作用的，降尿酸水平是有限的！
尿酸高献浆有害吗
你好，尿酸高献是可以的，但是尿酸高需要引起注意，尿酸高是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少可以引起。
高尿酸对脏的危害
现在，随着生活水平的提高，富含蛋白质和嘌呤的食物比例增加，高尿酸症的人群日益增多。临床上，高尿酸症多伴有脏、高、心。研究表明，尿酸对、心都具有直接的致作用。尿酸是脏进展的独立危险因素，其危险性甚至高于蛋白尿。高尿酸症可引起尿酸性，早期仅有轻中度蛋白尿及尿浓缩功能减退，晚期可出现高、氮质症，并发展为终末期功能衰竭而需透析。
高尿酸饮食注意
不吃海鲜，不再喝酒，不吃动物内脏。多喝白开水或淡茶水，少喝碳酸饮料。不吃高指方食物，少吃高的食物，如动物内脏（心、、肠、、脑）、各种蛋黄、虾子、肥肉、鱿鱼、墨鱼、牛油、奶油等。主要以饮食清淡为主，少油、少盐。多吃水果、蔬菜。
另外，过分嗜好辛辣食物者平均尿酸水平显著高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。咖啡中含有少量嘌呤成分，并含有强烈兴奋剂——咖啡碱，故尿酸高人不宜饮用。
此外您也可以饮用芝元堂复贝兹茶。
复贝兹茶以湖北海棠叶、淡竹叶、木瓜、薏苡仁、等成分配制成，一减二降的双重功效是复贝兹茶的特色，一减是指减少体内尿酸结晶盐的形成，二降是指降低软骨组织细胞发炎因子的基因表现量。
复贝兹茶在一个月内就可以让你尿酸达到平稳状态，体内尿酸代谢功能恢复正常。饮用复贝兹茶三到六个月，人体恢复代谢功能，患者可自主排出体内多余尿酸，恢复正常饮食。
目前在市面上，已经推出了第三代氨糖，三代氨糖在市面上也是销量好的氨糖，它拥有非常好的效果，远超前两代氨糖，因为它融入了一个新成分—-骨胶原（骨胶原是存在于软骨层中的非常重要的组成基质，使得氨糖软骨素钙片可以快速直达软骨深层中进行修复和保护）。但是目前市面上采用三代氨糖配方的氨糖产品屈指可数，维力维氨糖软骨素钙片就是其中少数之一，维力维氨糖软骨素钙片是由国内知名药企负责生产的，这不仅保证了其能够拥有超高有效含量的，还保障了安全性，是一款少有的优质产品。
