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吃胶原蛋白真的可以美白吗
市面上所有胶原蛋白都是骗人的，一家真的都不可能有。胶原蛋白吃到肚子里，要被分解成氨基酸才能吸收，所有蛋白质吃到肚子里，都是分解成氨基酸的，所以，吃胶原蛋白和吃其他任何蛋白，作用没有任何区别。或者可以理解为，和吃鱼肉蛋获取的蛋白质，效果是一样的。
但每次聊到这个问题，总有人会追问一句，可是据说效果真的非常好啊，真的很神奇啊！??既然胶原蛋白肯定没效果，那就只剩下两种可能了。一种是对方忽悠你，另一种是，里面的效果来自于一些不能明说的成分，自己想喽
针对老年人的氨糖软骨素产品，move free和swisse哪个好
说到适合老人的氨糖软骨素，我的脑海里只有movefree高钙绿，我家老太太都已经吃了好几瓶，效果是真的好，除了氨糖、软骨素，里面还有MSM、维生素D和钙，能够起到关节修护、保养作用，还可以防止钙质流失，简直就是多效合一。有了这一瓶，都不用另外再吃钙片了，真是方便又省钱。
求推荐！我平时运动量比较大，买氨糖软骨素哪个牌子好
有推荐movefree益节！这个牌子的氨糖软骨素效果好，而且起效快。像我平时喜欢跑马拉松，运动量也很大，有一段时间关节难忍，买过Swisse的氨糖产品，吃了感觉都没什么变化。后来换成了movefree益节的绿瓶，据说里面有什么MSM成分，缓解的效果更好，我吃了一个月，确实好了很多，之后我连着空了三瓶，加上定期给膝盖做热敷，状态比之前好了不少！现在我换成了红瓶来保养关节，希望关节不要再找上我了！
氨糖软骨素现已经成为家庭常备产品，只是市面上氨糖软骨素品牌实在有很多，让消费者一时之间不知如何选择。其实买氨糖软骨素重要的就是效果，而想要效果好的氨糖软骨素那就一定要买配方好的，比如维力维氨糖软骨素这款三代氨糖产品，不仅含有氨糖、硫酸软骨素，它还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。科学搭配五大营养成分，不仅补软骨，更补硬骨。
