什么是低
低是指浓度低于正常值，常见的原因有过量注射、饮食摄入不足、运动过度、等。低的表现包括头晕、出汗、心跳加速、口干等，严重者可能发生昏迷和抽风等症状。
氨糖是什么
氨糖是一种糖胺类化合物，可以人工合成也可从蟹、虾、龙虾和海藻等海洋生物中提取。氨糖具有、、减轻等功效，被广泛用于骨、损伤、副作用等。
氨糖对低的影响
目前还没有研究明确证实氨糖可以低，但是有研究发现氨糖可以改善抵抗和调节平衡。一项2012年的研究发现，将氨糖添加到高脂饮食中可以降低小鼠和水平，减轻抵抗。另一项2016年的研究发现，氨糖可以通过调节细胞能量代谢和氧化应激反应来减轻大鼠的抵抗和造成的功能损伤。
如何使用氨糖
在氨糖的常规用途中，一般建议成年人每日口服1500-2000mg，分3次服用。但是，如果想使用氨糖作为低的辅助措施，需在医生的建议下进行。应严格按照医嘱使用，不可自行增加或减少药量，以免影响甚至造成不良反应。
注意事项
氨糖是一种天然物质，多数人使用后未见明显不良反应。但是，少数人可能会出现头痛、恶心、等症状，甚至引发反应。建议使用氨糖前先进行测试，不要将氨糖与其他混合使用。
总之，虽然目前还没有充分证据表明氨糖可以低，但是它可能通过改善抵抗和调节平衡来缓解低症状。如果想使用氨糖作为辅助低，首先需要咨询医生并按照医嘱使用，注意注意不可自行改变药量或与其他混合使用。同时，使用前也需要进行测试。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
