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膝盖有时候会有轻微，可以吃氨糖软骨素缓解吗
像你这样轻度不适的情况，我之前也有遇到过，那时候我买了movefree益节的红瓶，这款可以一定程度上减轻关节，我吃了2个多月就好了，现在依旧在吃，当做日常保养，关节问题。
膝盖上楼疼，氨糖效果怎么样
氨基葡萄糖为骨性的。为天然的氨基单糖，可改善关节软骨的代谢，有利于关节软骨的修复，有的作用，可缓解骨的症状，改善关节功能，阻止骨程的进展。
骨是一种关节，常常在40-50岁出现症状，70岁以上老年人普遍存在，这是因为随着年龄增长，机体合成氨基葡萄糖的能力逐渐下降。这时候就需要外源性氨基葡萄糖给予补充。氨基葡萄糖在骨缓解骨关节患者的症状和改善关节功能还是比较受肯定的。
对于您膝盖上楼疼的问题建议首先找下临床医生诊断，是什么原因引起的，如果是骨可以使用氨基葡萄糖给予，一般4-12周为一疗程，每年可重复2-3个疗程，根据临床医生指导用药。建议进餐时或餐后服用，减少道反应。
平时吃些汤臣倍健的氨糖软骨素是不是能减轻关节
出现骨关节，主要是因为关节软骨退变造成的。补充氨糖是有帮助作用的，可以选择健力多氨糖软骨素钙片，含氨糖量高易吸收。平时也要多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使髋关节得到很好的休息。尽量减少上下台阶、弯腰、跑步等使关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损。
维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。
