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氨基葡萄糖有效吗，其作用是不是被夸大了
氨基葡萄糖是我们软骨组成的重要物质，随着年龄的增长，骨质流失，关节退化，导致软骨也不断退化和磨损，就会出现骨等症。
但是，骨质流失，软骨退化补充氨基葡萄糖却是没用的，多起安慰剂作用。因为关节变是一种不可逆的过程，并不是人们想的那样，吃啥补啥，如果那样的话，许多都可很容易愈。
市场上对于氨基葡萄糖的宣传其实是夸大了，各种含有氨基葡萄糖的保健品卖的非常火，比如骨维力，许多人从国外带回来，号称美国人都在吃，美国许多人都在吃这些保健品（国外称之为膳食补充剂）不假，但是有没有效，不是由商家宣传所说，而是要靠严格的临床试验去证实。NIH曾资助过一个大型研究，就是针对氨基葡萄糖是否对骨健康有益，实验结果显示它与安慰剂相比较，无统计学差异，也就是说没啥效果。
其实作为消费者，要想知道哪种西药有效，只需要查询一下它是否通过了FDA的认证，FDA可以说是一块金字招牌，凡是通过FDA认证的药品，都被认为是有效的，因为要通过FDA认证，需要做严格的大样本双盲临床随机对照试验，而这种检验是否有效、安全的方法目前被认为是可靠的。
氨基葡萄糖在美国只是膳食补充剂，也就是说作用效果不明确，作为膳食补充剂一般来说都是比较安全的，通常不会有较大副作用。
欢迎关注无名药师，我会分享更多合理用药知识氨糖的作用是什么适用人群有哪些
氨糖的作用有：氨糖又称氨基葡萄糖，它是关节润滑液的基本成份，它的作用：能够刺激软骨细胞生成新的关节软骨，调理患者磨损的关节软骨和组织，个人认为是保护和改善骨关节症状的首选的保健品。
我患骨关炎后，膝关节刺痛，不能上下楼，不能弯腰，不能下蹲，晚上睡觉不能仰卧，翻个身都腿疼，很是痛苦。后来服了氨糖，三个月一个疗程，现在症状改善了，上下楼不疼了，能平卧了。夜里醒了翻身也不腿疼了。
氨糖的适用人群：
中老年人：大部份中老年人均患有不同程度的骨关炎、质增生、等。
体力劳动强度大的人群：发生骨关炎的几率大，口服氨糖可改善骨关节的，减少劳动强度过大带来的关节及酸麻的症状。
运动爱好者也可以口服氨糖，能修护关节的损伤，加速软骨细胞的再生。
年轻的白领也可以口服氨糖，白领工作压力大，长期久坐电脑前办公，引起颈椎，腰酸背痛，，坐骨痛等。口服氨糖可以强化软骨结构，增强骨关节的灵活性。
希望帮助到大家！如果你有骨关，可以试试看！
硫酸和盐酸氨基葡萄糖的区别
回答：它们的区别主要有：硫酸通常把它作为无机物，盐酸氨基葡萄糖为有机化合物。硫酸是一种强酸，后者却不是。
区别还有很多，如组成不同、相对分子量不同，性质不同等。
可以这么说，没有二种物质是完全一样的，即使同类物，它们之间还是有区别的，只是区别大小而言。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。
