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12岁孩子能吃鱼胶吗
能吃，12岁孩子吃鱼胶可以补充营养
鱼胶含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是人体中丰富的蛋白质之一，是连接组织的“胶水”。
而鱼胶中的胶原蛋白能够促进人体骨骼、肌肉、软骨等组织的生长和修复，特别是对孩子的生长发育非常有益。
除此之外，鱼胶还富含钙、磷、锌等微量元素，这些元素是人体生长所必须的，也是孩子生长发育的重要营养物质之一。
胶原蛋白适合多少岁的人吃
适合的人群：22-58岁之间。胶原蛋白是人体延缓必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。
扩展资料
胶原蛋白由动物皮提取，皮中除胶原蛋白外还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖，它们含有大量极性基团，是保湿因子，且有阻止中的酪氨酸转化为黑色素的作用，故胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用，可广泛应用于美容用品中。
胶原蛋白的化学组成、结构赋予了它是美容的基础。胶原蛋白与人体胶原的结构相似，为非水溶性纤维状含糖蛋白质，分子中富含大量氨基酸和亲水基，具有一定的表面活性和很好的相容性，同时由于其分子中含有大量的羟基，因此它有着相当好的保湿作用。
随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使出现色斑、皱纹等一系列老化现象。
从而抑制黑色素的产生，使中的胶原蛋白活性增强，保持角质层水分以及纤维结构的完整性，促进组织的，对产生良好的滋润保湿、消皱美容作用。早在20世纪70年代初，美国就率先推出注射用牛胶原，用于祛斑除皱纹及修复瘢痕。
氨糖软骨素维生素d钙片适合哪些人吃
氨糖软骨素也就是氨基葡萄糖，许多老年人，特别是有的患者可能都吃氨糖软骨素。为什么要吃氨糖，随着年龄的增长，关节会出现改变，特别是软骨会磨损，发生骨，表现关节，。
关节的软骨主要成分是由氨基葡萄糖组成，所以有的人就想吃氨基葡萄糖来补充关节软骨。
那么到底吃氨基葡萄糖有没有用呢？有许多关于氨基葡萄糖的临床研究，其中有一项由NIH资助过的大型临床随机对照研究，结果发现氨基葡萄糖与安慰剂没有统计学上的差异，说白了也就是说氨基葡萄糖没有作用。
市场上有许多氨基葡萄糖品牌，有的人从海外淘来的比较有名的是骨维力，其实它在国外也是属于膳食补充剂一类，和我们所说的保健品是一个性质，FDA规定膳食补充剂是不能宣称有作用的，只能说可能有一定的益处，所以它是不能充当药品来卖的。
FDA对药品的疗效和安全性的要求是非常严格的，消费者要想知道一种是否某种，只需看FDA对其是否认可，如果通过FDA的认证，说明该的疗效是有确切证据的。
市面上目前好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，除了含有氨糖和软骨素，还特别添加了骨胶原等营养成分，可以直达关节软骨，修复受损关节，催生关节滑液，减少关节损害。这个配方是很多产品都没有的，有些产品将骨胶原成分单拎出来，再以高价售卖，消费者购买后，每次要吃一大把产品，才能补全营养，而目前颇受欢迎的一款维力维氨糖软骨素，采用的三代氨糖配方，直接将三种有效成分有机结合再一起，科学配方效果更出众！
