本文目录
口服胶原蛋白真的有用吗
胶原蛋白是人体细胞的重要组成的成分。
随着年龄的增长，人体胶原蛋白大量流失，很多友友就开始口服胶原蛋白来补充人体所需。
但是，很多人怀疑口服胶原蛋白是否真的有用呢？
我认为，如果口服进去的胶原蛋白，能够被皮细胞直接吸收利用，或者间接催生胶原蛋白，然后再被细胞吸收利用，都是有用的。
那么，口服进体内的胶原蛋白，能够被人体细胞间接或直接的吸收利用吗？利用率高吗？
这与你口服的胶原蛋白究竟是大分子和小分子有很大的关系，也与你的服用时间有关系。
口服小分子胶原蛋白肽的效果远远大于口服大分子胶原蛋白如果你口服进去的是大分子胶原蛋白，比如，分子量超过3000Da的胶原蛋白，这几乎不可能被人体细胞直接吸收利用的。
大分子胶原蛋白三螺旋结构图片:
它们进入体内以后，其三螺旋大分子结构蛋白，会被人体内部的胃蛋白酶、胰蛋白酶，等等，酶解为氨基酸等小分子多种化合物，然后再被细胞吸收。
如果这时体内恰好有维生素C存在，还有铁铜等其他元素的存在，就可能再次合成小分子胶原蛋白。
小分子三肽图片:
如果同时还补充葡萄糖多酚，会大大有利于新合成的小分子胶原蛋白被细胞吸收。
但是，口服的大分子胶原蛋白进入人体以后，几经周折，被细胞的转换吸收利用率是相当低的。
也就是说，通过这种方法补充胶原蛋白是事倍功半的，效果真不是太好。
想通过口服胶原蛋白，为人体直接补充胶原蛋白的有效方法，是口服"小分子胶原蛋白肽"。
小分子胶原蛋白肽，是大分子胶原蛋白的水解产物，可以直接被人体细胞吸收利用，有效利用几乎达到百分之百。
分子量小于1000Da的小分子胶原蛋白肽，可以直接进入的真皮层修护。
科学选用口服时间会大大促进胶原蛋白在体内的吸收利用率晚上睡觉之前，是口服小分子胶原蛋白肽的佳时间。
因为晚上十点到凌晨两点，是修复的佳时间，也是人体非常旺盛的时间。
如果想白天服用，好选择早餐前20分钟空腹服用，因为这时特别有利于道的修复。
总结要想口服胶原蛋白有效，首先要选择优质的小分子胶原蛋白肽，其次，要选择佳口服时间。
我们全家一直吃的inessa茵爱生的鲨鱼软骨素关节养护片，母亲节做不做活动啊
做活动的，母亲节五折优惠的，六月六日也有很大的优惠力度，我家老人吃了一段时间也不怎么生了
对海鲜的狗狗可以吃鲨鱼软骨素吗
可以，但要少量服用
鲨鱼软骨素被狗狗吸收以后，可以促使细胞活化，增强狗狗自身的。鲨鱼软骨素中的钙离子含量也比较高，对于软骨以及引起的，有很好的改善作用。还可以或者减缓狗狗股骨头坏死的进程，对于狗狗的髌骨问题、股骨头发育不良以及老年犬的腰椎都有一些改善作用，而且可以长期给狗狗服用。但是情严重的狗狗，比如已经出现瘫痪以及跛行的，就需要借助手术的方法改善。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
标签： 氨糖迪巧 2017年氨糖十大排名 氨糖和氯芬
