说起颈椎病，那可是老生常谈了 ，相信不少人都深有体会。尤其是现在很多办公一族年纪轻轻 ，颈椎已经出现了问题 。那么，颈椎病怎么办？很多人以为贴几贴膏药 、做几次理疗有所缓解了就是治疗，殊不知 ，颈椎病的病程长且容易反复 。如果不能够正确认识颈椎病 ，就很容易走进治疗误区。
颈椎病误区一：颈椎疼是小病
不能认为脖子痛不算回事，如果任由其发展 ，将会造成不可逆的损伤 ，产生颈椎病 、腰椎间盘突出的症状了。最好去医院检查下，做积极治疗改善 。
颈椎病误区二：几天不见效就放弃
颈椎病大多是由于长期的不良姿势造成的 ，当然也不可能一天两天就能痊愈 ，就算是暂时缓解疼痛，也一般要坚持2周以上治疗才能看到效果 。要想达到好的效果 ，还是要从生活中的点滴习惯改起。
颈椎病误区三：不干活就算是休息
得了颈椎病很多人都知道注意休息 ，于是很多人就选择在沙发上看电视、玩手机和电脑 。其实，我们看电视和玩手机时不良的坐姿、长期低头也是在劳损颈椎 。所谓的“休息”指的是让颈椎休息 ，说的是正确的坐姿 、站姿等 ，避免劳作和不良姿势劳损颈椎。
颈椎病误区四：见好就收
颈椎病适当的对症治疗后，大多数可以达到长期缓解的状态 。但缓解后仍需做好预防，防止颈椎受伤 ，杜绝不良姿势 ，不然就可能会再度复发，甚至更严重 。
除了可以通过以上的治疗方法 ，坚持补充氨糖也是保养关节 ，缓解颈椎病的安全措施。氨糖是用于预防和改善骨关节病的营养制剂 。颈椎病主要是由于颈椎间盘纤维软骨不同程度受到破坏，导致髓核纤维软骨刺激脊髓而致颈椎疼痛症状 。补充氨糖能修复已被磨损的颈椎间盘纤维软骨 ，从而缓解颈椎疼痛 ，帮助颈椎恢复正常功能。
颈椎病怎么办？科学正确治疗，持之以恒才是长期保障颈椎健康的有效措施 。
