随着冬至已经过去，我们正式进入了“数九寒天”，从现在开始天气会一天比一天冷，很多差的人在冬天就会发烧，出现打喷嚏、流鼻涕等症状，整个人都会觉得十分难受。
这里要提醒广大类患者做好防寒工作，避免的发生；因为不仅会让人感到恶心和头晕，还会诱发类复发。
类患者容易
类是一种自身免疫性。患者就像一个漏风的屋子，外面稍微来点风雨，就能侵入到患者的身体中去。因此在温度下降，气候变化时，类患者更容易出现、发烧等症状。
会诱发类吗？
虽然没有证据证明有导致类的直接因子，但是一些、支原体、都可能通过某种途径影响类的发和情进展。
我们从未在类患者的滑液和滑囊组织中发现菌体抗原和，也从未在类患者的清中发现与类直接相关的抗原或衣壳抗原抗体。这说明并不是类的直接因。但、等可能在一定程度上促进类的发，及等产生的各种因子可能引起关节滑囊损伤。
虽然不是类的直接因，但也是可能会引起类情加重的重因素之一。所以类患者务必还是要加强锻炼，提高，。
需不需要？
到底需要不需要，这需要根据实际情况判断。普通会出现，但它的发展是自限性的，一般来说5到7天就能够自愈。但不同体质、不同基础、不同用药的患者，对引起的继发的表现仍有很大差异。
的变异性很强，不同患者其的结果也不同。继发于的往往是的潜在风险。所以对于类患者，症状严重的时候，不要想着自己买药，一定要去医院。
如何？
防寒保暖：天气已经越来越冷，类患者想要，防寒保暖必须放在首要，尤其是受累关节等关键位置，要特别保护起来。患者可以佩戴护膝、护腕等。经常晒被子，让被子变得温暖蓬松。
运动保暖：类性患者除了御寒保暖外，还可以做一些关节功能锻炼，加速关节，保持关节温度，避免关节受寒。运动强度也要根据患者自身的身体状况。
营养补充：类患者长期对抗，身体需要及时补充各种营养素。多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等富含蛋白质的食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果，可以抑制渗出，促进吸收。
其实类患者的体质弱，差，易；对类也有一定的影响，所以类患者在生活中要防，一旦要根据情况及时。
