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跑步用到哪些关节和肌肉？跑步是一种常见的有氧运动，其能够提高心肺功能，增强体质，改善身体健康。但是，跑步也会对关节和肌肉造成不同程度的影响。那么，跑步涉及哪些关节和肌肉呢？下面将进行具体的介绍。...

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