软化软组织吃哪种氨糖-关节保镖

有没有适合成人吃的氨基葡萄糖(适合人类食用的氨基葡萄糖补充剂)

有没有适合成人吃的氨基葡萄糖氨基葡萄糖（Glucosamine）是一种天然物质，常见于海洋生物和动物的硬组织中，如虾壳、螃蟹壳等。氨基葡萄糖作为补充剂已经广泛应用于治疗关节炎，但问题是成人是否适合...