经常跑步需要补氨糖吗(常跑步是否需要补充氨基糖?) 什么是氨基糖? 氨基糖,也叫天然氨基糖,是一个由多种长链糖脂组成的多聚体。氨基糖的主要功能是为关节、骨、软骨和皮肤等提供支持和补充能量。氨基糖可以通过饮食或补充剂获得,常见的氨基糖包括葡萄糖胺、软骨... 郭老师 2024-03-13 17 #脚疼吃氨糖 #kirkland硫酸氨糖 #氨糖能不能帮助修复软骨