运动训练能吃氨糖软骨素吗-关节保镖

氨糖软骨素早上吃两粒可以吗？详解氨糖软骨素的用途和剂量？

【问题】氨糖软骨素早上吃两粒可以吗？ g，分2-3次口服，早上、中午和晚上各服一次。早上吃两粒氨糖软骨素是可以的，但具体剂量还需要根据个人情况进行调整。氨糖软骨素的服用应该长期坚持，不能一次性服...

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