氨糖软骨素功效-第2805页-关节保镖

置顶选购氨糖软骨素要注意哪些？这两点不可或缺！

目前全世界有3.55亿人患有各种关节，而我国就有1...

郭老师 2024-01-09 1021

氨糖软骨素，作为一款膳食营养剂，能够关节问题，缓解关节等症状。随着人们年龄的增长，体内氨糖的流失，人体软骨没有了营养的吸收，不断地被磨损，不断地退化，从而引发更严重的关节问题。服用氨糖软骨素，为人体的...

郭老师 2024-01-09 1044

入夏以来，气温不断攀高峰，似乎有意要考验人们的耐热极限。如此高温让家里的风扇、空调几乎一天24小时持续运作，不过有些人可就发愁了，这种天气不吹空调吧，汗水流个不停，热得连觉都睡不好；吹空调吧，关节又受...

半月板损伤，是运动中经常会遇到的问题，特别是从事剧烈运动及特殊职业的人员，但很多人对半月板不够了解，导致患上半月板损伤时无所适从。那么，半月板损伤有哪些注意事项是我们需要知道的呢？半月板是镶嵌于膝关节...

微信运动等计步器的兴起，让很多人爱上在朋友圈晒步数。为了稳居榜首，不少年轻人抓住一切时间步行，很多人日行几万步，让人望尘莫及。过犹不及，步行是件好事，可是太过了也会伤身体。《齐鲁晚报》曾报道一位赵女士...

许多人对于腰椎间盘突出这个名词并不陌生，但却觉得这种病不会发生在自己身上。腰椎间盘突出是一种比较隐性的疾病，比较难以发觉。那么，我们应该如何判断腰间盘突出呢？腰间盘突出的主要症状表现：1、腰部疼痛：腰...

很多人在选择减肥项目的时候，都会想到跳绳。确实，相对于枯燥的跑步每半小时消耗300卡，跳绳每半小时消耗的热量为400卡左右，热量消耗更大，跳绳的变化也多，可以坚持得更久，从而达到更好的减肥效果。不过，...

冬天到了，气候寒冷使得人体的血液循环也开始变慢，很多中老人都会出现膝盖无力、冷痛、酸痛等情况。然而即使注意了保暖，还是会感觉到膝盖冷痛，这到底是怎么回事呢？膝关节冷痛主要出现在有膝关节炎的中老年人身上...

说到颈椎病无不令人神伤，尤其是久坐的白领一族，颈椎病几乎成了职业病，这与长期久坐，姿势不正等因素有着一定的关系。面对颈椎病给我们带来的疼痛困扰，我们应该怎么办呢？如何有效养护颈椎？1.拿捏颈肌：将手上...

在小时候，总觉得母亲无所不能。既能干练的在外面工作，也能把一整个家打理的头头是道，不管在外工作多辛苦，还是不辞劳苦的细心照顾着家人，尤其在对待自己孩子的时候更是无微不至，像一个超人一样。但长大后，慢慢...

由于生活和工作的压力，现代人的身体被各种疼痛所困扰，其中最多的是腰腿痛。以前一般多是中老年人，长期从事体力劳动者或长期在寒冷潮湿环境中工作的人们。但现在，随着生活节奏不断加快和压力倍增的工作的原因，除...

对于很多人运动的人来说，最烦恼的一个事情莫过于怎么保护膝盖。膝关节是我们人体最重要的关节之一，积极参与各类身体运动，所以一不小心就会出现损伤，或者造成膝关节磨损等。那么我们在运动的时候应该如何保护膝盖...